口腔防"愚"指南：

　　“愚”论一：大力刷牙更清洁

　　欺骗指数：★★★★★

　　有些人特别是年轻人刷牙用力大，以为这样能清洁牙齿。其实长期大力刷牙会损伤牙齿，很多人牙齿出现楔状缺损，就是长期用力刷牙和错误刷牙方法所致。

　　建议：应选用 刷毛软、有弹性的牙刷，用适度力量、正确的刷牙方法，这样既能刷干净又不会损伤牙齿和牙龈。

　　“愚”论二：牙龈出血是刷牙刷出来的

　　欺骗指数：★★★★★

　　真相：牙龈出血是由牙龈本身的炎症引起来的，在牙龈炎症的情况下，牙龈充血肿胀、质地脆弱，此时刷毛碰到牙龈就会导致出血。

　　“愚”论三：牙齿不疼不用看牙医

　　欺骗指数：★★★★★

　　许多朋友认为，牙齿不痛就没有病，定期检查没有必要，但这是错误的。如蛀牙和牙周病的早期，都没有感觉不适或疼痛，一旦感觉到疼痛，说明牙病已经到了相当严重的程度。就像龋齿， 初期只是小黑点也不会疼等到真正疼起来的时候 就离拔牙不远了。

　　建议：每年应定期到正规口腔医疗机构检查一次。

　　“愚”论四：洗牙会损伤牙齿

　　欺骗指数：★★★★☆

　　洁牙后感觉牙齿酸软，吃食物有不适感觉，以为是洁牙对牙齿造成了损伤，这是一种误解。洁牙后出现酸软感觉是因为多年没洁过牙的人牙面结石多，牙结石附在根面“护住”了牙根，所以没感到有什么不适，一旦去除了牙结石，遇冷热、酸甜，牙齿发生酸软也就不奇怪了。

　　建议：每年应定期到正规口腔医疗机构 洗牙1~2次。

　　“愚”论五：乳牙迟早要换，龋坏没关系

　　欺骗指数：★★★★☆

　　真相：乳牙的健康，关系到恒牙的健康。

　　如果乳牙龋坏感染牙髓不及时治疗，病菌就会向下扩散到根尖，影响恒牙牙胚的发育，致使恒牙发育不良等。此外，乳牙早失也会给恒牙的生长带来巨大影响，可能会引起恒牙牙齿不齐、错颌畸形、迟萌等。

　　“愚”论六：智齿不疼就不用拔

　　欺骗指数：★★★★☆

　　很多人在智齿没疼之前没有关心过智齿的情况，这是万万不可的。智齿的“横长、斜长”，易引起牙冠周围软组织的炎症，造成患牙胀痛不适，咀嚼吞咽、张口活动时疼痛加剧，并可能造成全身器官疾病。 一些人认为牙齿是爹娘给的，拔除对身体不好，这其实是错误的观念，应当予以纠正。

　　建议：要提前去口腔医院检查智齿的发育情况，尽早拔除。

　　“愚”论七：牙齿越白越好

　　欺骗指数：★★★★

　　健康的牙齿不是白色的，而是半透明的淡黄色。

　　牙齿的颜色和牙釉质的钙化程度相关，钙化好，透明度就好，硬度也就越高。钙化不好或发育有缺陷的牙釉质，透明度差，看起来比较白。这种牙抗龋坏的能力比较差，强度也差，更容易磨耗或龋坏。

　　建议：如果发现新生的牙齿钙化度不高，呈现白垩色，牙釉质也不透明，应该注意刷牙，使用含氟牙膏，以提高牙齿抗龋坏的能力。

　　“愚”论八：矫正会让牙齿变松

　　欺骗指数：★★★★

　　真相：牙齿矫正的周期之所以比较长，是要用缓慢轻柔的力量，让牙齿在生理范围内进行正常的移动。

　　在进行矫正治疗时，牙齿受力移动的过程，会造成一些轻微的松动。但是矫治完成后经过一段时间的保持就会恢复到之前的稳固状态。

　　建议：拆掉牙套后一定要好好戴保持器。

　　“愚”论九：年纪大了,不能做矫正

　　欺骗指数：★★★★

　　很多人认为牙齿矫正越早做越好，时间越短，其实牙齿矫正是没有明显年龄限制的，其实是牙体和牙周要健康，就可以做矫正。

　　相对儿童来说，成年人骨组织改建能力相对较差，牙齿移动较慢，因此矫治难度相对会大一些， 但只要认真配合正畸医生治疗，同样可达到矫正效果。

　　“愚”论十：人老牙齿一定会脱落

　　欺骗指数：★★★★

　　人老牙齿一定会脱落吗？答案是否定的。

　　进入老年后，虽然全身各组织开始衰退，牙龈开始萎缩，牙齿开始松动脱落等，但通过科学保健，衰退是可以延缓的。卫生组织WHO对牙齿健康的标准是80岁老人至少应有20颗功能牙。

　　建议：据牙医介绍，养成良好的口腔卫生习惯，科学保健护理，勤做叩齿和牙龈按摩等做到这些，健康牙齿伴您百年不是梦。

　　已经掉牙的老人，还有一个很好的办法就是种植牙。种植牙被称为人类的第三副牙，种植牙的优点是能恢复95%以上咀嚼能力。美观、舒适、坚固、不损伤邻牙，寿命也更长~