牙龈炎是有可能会出现传染的情况的，比如说在患有牙龈炎期间，进行接吻的话就有可能导致炎症出现传染，因为在接吻的时候，唾液会通过口腔来进行传播。

　　在出现牙龈炎的时候，一定要注意以下几点：

　　1、要做到勤漱口，平时在吃过东西之后，可以适当地使用一些温开水来进行漱口，这样不仅可以预防慢性牙龈炎，还可以起到很好的清洁牙垢的作用，对牙齿是非常有好处的。

　　2、刷牙的时候尽量使用软毛牙刷，软毛牙刷不会伤到牙齿本身，而且还可以促进牙龈处的血液循环。

　　3、在平时的生活中可以多吃一些蔬菜，因为在蔬菜里面还有很多的纤维素能够清洁及刺激牙齿及牙龈。

　　在出现牙龈炎的时候，一定要及时地进行治疗，以免对身体造成更大的伤害，在吃东西的时候尽量吃一些含钙质比较多的食物，这样可以增强骨骼。在平时的生活中尽量不要抽烟喝酒，也不要吃上火的食物，可以多喝一些温开水，吃一些清淡并且容易消化的食物，预防感染的出现。