牙齿出现了问题,虽然看似不大但却严重影响了我们的生活。而牙龈炎和牙周炎作为常见的两种牙齿类疾病，发病率特高，但是很多人却分不清这两者的区别，其实牙龈炎和牙周炎的区别是很大的，具体表现在哪里呢？
牙龈炎和牙周炎有什么区别？
牙龈炎和牙周炎同属于牙周疾病，它们是牙周疾病的不同阶段。通常牙龈炎始发，当牙龈炎没得到治疗时就会发展到牙周炎的地步，也就是说，牙周炎通常是牙龈炎进一步恶化的结果。
牙龈炎
牙周支持组织包括牙龈、牙槽骨，牙周膜和牙骨质，凡是发生在牙周支持组织上的疾病都可以统称为牙周病。菌斑微生物及其产物先长期作用于牙龈，引起牙龈发炎，牙龈炎典型的症状就是牙龈充血红肿、刷牙或咬硬物时时容易出血。牙龈炎影响到的仅仅是牙龈软组织，并不会影响到深层的牙周组织，如牙槽骨。通常牙龈炎经过牙周洁治（俗称“洗牙”），再配合刷牙，通常可以恢复正常。
牙周炎
当牙龈炎症进一步扩大延伸到深部牙周组织，引起牙龈及牙周膜破坏，牙槽骨吸收，导致牙周袋形成，此时即为牙周炎。牙龈炎与牙周炎之间无明显界限，而是移行过程。一旦得了牙周炎，就是不可逆的，不能完成恢复正常。牙周炎通常需要进行牙周系统治疗，包括牙周洁治、牙周刮治以及可能需要的牙周手术等。如有刷牙出血等早期症状时，应及时治疗，不要等到发展为牙周炎，造成牙槽骨不可逆的吸收，引起牙齿松动甚至牙齿脱落时才去治疗。
如何预防牙龈炎和牙周炎？
在日常生活中应该做到经常漱口，刷牙，保持口腔清洁。在每次吃完东西以后都要记得漱口，早晚都要认真刷牙；注意饮食，少吃或者不吃带有刺激性或者辛辣的食物，尤其是在患有牙龈炎以及牙周炎的期间，需要忌口的就要忌口，以免刺激口腔；食用的食物不能过热也不能过凉，不能喝生水或冷水，在患病期间也一定要戒烟戒酒；要养成良好的咀嚼习惯，注意口腔锻炼，吃饭时应该细嚼慢咽，充分咀嚼，能刺激唾液分泌，冲刷污物；避免狼吞虎咽。经常性的给牙齿和牙龈做按摩，如每天早上起床后和睡觉前用指甲敲打牙齿10次，可以达到给牙齿保健的效果。
以上就是关于牙龈炎和牙周炎的区别，不管是牙龈炎还是牙周炎，危害都很大，所以日常就要做好牙齿清洁，预防牙病的发生。
