牙龈炎是一种对口腔危害非常大的疾病，它可引起牙龈红肿、牙龈萎缩、牙龈出血、牙齿松动等现象，是牙周炎的前兆，会让牙齿提早脱落。因此防治牙龈炎很重要，那么防治牙龈炎的好方法有哪些呢?下面爱康健齿科医师为大家介绍。

防治牙龈炎的好方法有哪些?

爱康健齿科医师还指出，牙周炎的早期症状主要表现为牙龈炎，若对牙龈炎进行良好的防治可将牙周炎杀死在萌芽状态，也保护了大家的口腔健康免受侵害。下面教一些简单的方法让大家做好牙龈炎的防治工作。

1、患有牙龈炎的朋友在刷牙的时候稍有不慎就会造成牙龈出血，建议大家使用软毛牙刷，既不损伤牙齿釉质层，也不伤害我们的牙龈，保护牙龈健康。>>>牙龈总出血怎么处理

2、刷牙后应把刷头朝上，避免细菌滋生，减少牙龈炎的发病几率。同时注意养成良好的口腔护理习惯，早晚刷牙、饭后漱口。

3、戒掉不良的生活习惯，抽烟、喝酒、睡前不刷牙等等。尽量选择含氟的牙膏刷牙。

4、清淡饮食，避免辛辣食物刺激牙龈。定期进行洗牙，清除牙齿上的牙垢、牙石、牙菌斑。

得了牙龈炎怎么治疗?

爱康健齿科医师介绍：保持口腔清洁，早晚刷牙，饭后漱口，正确使用牙线和牙签，清除牙间食物这是治疗牙龈炎较基本的一些方法。如果以上方法都不管用的话。那可能要选择上医院，使用一些药物，或者治疗措施了。

一、抗生素：全身疾病引起者，应以治疗全身疾病为主。

二、局部用药：可在清除牙垢、菌斑和食物残渣后应用。手术治疗牙龈增生明显者可行牙龈切除术。

三、清除附着在牙体表面的菌斑、牙石，使牙面光滑减少刺激，矫治食物嵌塞。适当使用维生素c、维生素A及D，以提高肌体抵抗力和修复能力，有助于牙周组织的修复。积治疗各种慢性病。>>>定期洗牙可以治好牙龈炎吗

四、体穴：常取合谷、颊车、下关、地仓、曲池、内庭、太冲耳穴：常取肺、脾、胃、肝、口腔、肾上腺

温馨提醒：如果你平时发现口腔长时间牙龈肿痛、牙龈出血、口气不佳等情况，请你应及时到正规、专业的口腔医院进行治疗，以免进一步影响你的口腔问题。如有其他疑问，可dian击在线咨询。