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牙龈萎缩能预防吗?

来源:未知 日期:2021-05-29

  1 要掌握正确的刷牙方法

  推荐使用软毛牙刷,牙膏以含氟牙膏为佳,其中含的摩擦剂应粗细合适。同时要学会正确的刷牙姿势,建议采用竖刷法或短横颤动法。日常尽量使用牙线以清理牙刷难以到达的位置。

  2 日常饮食要注意

  尽量不要食用含糖量很高的食物,比如说饮料、糕点等,尤其是不要在临睡之前吃这些食物,很容易让食物在牙齿中停留,滋生细菌。

  3 不要贪图便宜和方便

  在一些技术水平不保证、操作不规范,存在安全隐患的的小诊所处理口腔问题,这也是产生诸多后续口腔隐患的原因之一。

  4 定期进行口腔保健

  建议每半年到一年洁一次牙,这是预防牙龈炎症的措施。对于已有牙周病症状的人,应及时接受系统牙周治疗。

  5 日常自我筛检,发现异常及早就医

  如有觉得自己有个别牙发生异常移动,应及时到医院检查,以便对症处理。早发现、早诊断、早治疗,避免牙龈退缩加重。

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