如果问，我们的牙齿是靠什么固定的，你一定知道是牙龈，但是你知道我们的牙龈也会萎缩吗？牙龈萎缩是一种比较常见的牙部疾患，不少口腔疾病患者都有着或重或轻的牙龈萎缩。牙龈萎缩会引发患者的牙齿出现松动甚至引发牙齿脱落。那么牙龈萎缩是怎么来的？如何预防牙龈萎缩呢？
牙龈萎缩有几种？
牙龈萎缩主要分为病理性牙龈萎缩和生理性牙龈萎缩两类，病理性牙龈萎缩主要是因为在患者的龈缘部分有牙结石存在，但又长时间的不能得到的清理，各种细菌滋生刺激而引发的病理性牙龈萎缩。
随着年龄的增长，牙齿部位也随着年龄的逐渐增大，出现萎缩，导致牙齿根部暴露，这种导致牙龈萎缩的现象称为生理性牙龈萎缩。
病理性牙龈萎缩是需要通过正规医院来治疗的，而生理性牙龈萎缩一般无需特别的治疗，而是注意通过日常的护理而减缓牙龈萎缩。
一般情况下已发生牙龈萎缩，就不会再恢复到以前的状况。这是由牙龈组织的特殊结构所决定的。造成牙龈萎缩的原因有多种因素，如年龄、健康状况、不良习惯、不正确的刷牙方法等。经口腔科医生检查后，找出原因，经医生治疗或指导后，可以减缓牙龈萎缩的速度。
那牙龈萎缩要如何治疗？
shou先要知道自己的牙龈萎缩是由什么引起的，一般都是由于牙周炎引起的牙龈萎缩。那么，就需要洁牙，去除牙石菌斑，尽量消除牙周炎的后遗症。也可以买一些漱口液，定时漱口，保持口腔的清洁，也是避免牙周炎再次袭来的好方法。如果萎缩的情况比较严重，那就要买一些消炎药。
对萎缩的地方进行局部消炎了。另外，多补充一些维生素C，对牙龈萎缩的情况也有一定的控制效果的，多吃一些富含维生素的水果，比如橘子、柠檬。如果想要矫正变形的牙齿是需要做植骨手术的。
牙龈萎缩通过肉眼是无法观察的，患者必须做口腔X线摄片检查才能确诊疾病，病情较轻的牙龈萎缩可以不用治疗，但是病情严重后必须采取治疗，不然会造成病情变化更严重，牙龈萎缩的症状也会增加。
日常如何预防牙龈萎缩？
1.定期的口腔保健。日常生活中请多选用有杀菌功效的牙膏。发达国家的经验证明，每6到12个月洁一次牙，是预防牙龈炎症的措施。已有牙周病症状的患者，应及时接受系统牙周治疗。
2.掌握正确的刷牙方法。推荐使用刷毛较软，顶端圆钝的牙刷。牙膏以含氟牙膏为佳，其中含的摩擦剂应粗细合适。同时要学会正确的刷牙姿势，大多数人可采用竖刷法或短横颤动法。在必要的情况下使用牙签、牙线以清理牙刷难以到达的位置等。
3.不要图便宜和方便。在一些技术水平不高、操作不规范的小诊所镶牙，这也是产生不良修复体的的主要原因。
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