牙龈萎缩通常是牙周组织炎症消退后产生并形成的牙周炎，而随着年龄增长也有可能出现生理退缩。所以很多时候都是出现在老年当中，不过也有没有达到高龄却出现了萎缩具体原因不明。发生的几率可以说非常大，故此很多人都担忧牙龈萎缩了该怎么办才好？
牙龈萎缩其实可以通过很多小方法来使其痊愈或预防，像现在网上有不少都有介绍。比如：饭后含漱葡萄糖氯已定含漱液，然后吐掉；用双氧水清洗以及地黄丸粘贴片，诸如此类的偏方并不在少数，不过效果就因人而异。况且不少人在没有确定诊治之前建议不要胡乱尝试，以免的因为对其方法有较为加重的迹象。另外平时对口腔护理注重的牙龈萎缩也较少出现。例如如何正确的刷牙，饮食方面较为谨慎关注，像平常喝一些酸奶和咀嚼枸杞子都有有顶的帮助。
牙龈萎缩一旦出现目前尚不能根本，虽然有很多方法可以改善这个问题。但还是需要平时对牙齿较多的保护，防止发生而衍生其他的小毛病。
