牙龈萎缩会引发一些牙齿疾病的发生，而牙龈萎缩基本是不可逆的，因此预防牙龈萎缩很重要，我们该如何预防牙龈萎缩呢?下面我们来看一下爱康健齿科医师对此的介绍。
怎么预防牙龈萎缩?
牙龈萎缩危害大，牙龈萎缩如果不及时治疗将会导致牙齿松动，同时牙槽骨被吸收，使牙齿根基变浅，牙齿变长，随着骨吸收景象的日趋加剧，牙齿自然也就逐渐脱落了。
因此，有牙龈萎缩要及时治疗，平时也要做好预防牙龈萎缩，怎么预防牙龈萎缩呢?
主要有以下几个方面的注意事项：
1、掌握正确的刷牙方法。使用刷毛较软，顶端圆钝的牙刷。牙膏以含氟牙膏为佳，其中含的磨擦剂应粗细合适。牙膏以含氟牙膏为佳，其中含的磨擦剂应粗细合适。如过硬的牙刷、牙膏中摩擦剂颗粒过粗，及不整确的刷牙方式，都会导致牙龈萎缩。
2、定期的口腔保健。每6到12个月做一次专业洗牙，是预防牙龈炎症的措施。已有牙周病症状的患者，应及时接受系统牙周治疗。
3、不要图便宜和方便。在一些技术水平不高、操作不规范的小诊所镶牙，这些不良修复体也是引起牙龈萎缩的主要原因。
4、养成良好的口腔卫生习惯：应选用符合国家标准的牙膏及牙刷。每天刷牙2-3次，晚睡前的一次必不可少。在来不及或不方便刷牙时，可用漱口代替，在某些特殊场合里，可用汤或茶水漱口，以保持口腔清洁。
5、严防环境污染：砷、铅等中毒可导致牙周炎，牙龈水肿及牙龈萎缩，故应重视自己的工作和生活环境质量，避免接触有毒物质。
6、治疗引发牙龈萎缩的老年性全身性疾病：如内分泌紊乱可导致牙龈萎缩;贫血和缺乏维生素C，易使牙龈出血;糖尿病人容易发生口腔炎症;白血病等严重疾病也可引起牙龈萎缩。在原发疾病之后，牙龈萎缩也会随之好转。
看牙病要到专业正规的口腔医院
爱康健是一所集口腔保健、疾病治疗、功能康复、口腔美容于一体的综合口腔中心，在牙齿修复、牙齿种植、牙齿矫正、牙齿美白等相关口腔美容ling域均处于地位，为逾百万深港澳市民及友人恢复牙齿健康。
1、18家连锁门诊，深港口腔品牌：20大分支机构，占地30000㎡，遍布罗湖、福田、南山及广州天河区。
2、从技术引进到自主研发：爱康健自主研发了欧美显微速导种植等技术，将口腔科技惠及深港市民。
3、治疗全程数字化，准确可视化：引进数码全景X光机等数字设备，能准确预测治果。
4、国内外实力派医师纷纷加盟：拥有500名中欧美口腔感心名医俱乐部医师团队。
5、中美齿科双重标准，全方位保障：严格遵循美国牙科协会(ADA)和中国国家卫生监督机构的双重操作规范，15道消毒程序严格质量管理，确保全程无菌操作。
温馨提示：牙龈萎缩一般表现为牙龈红肿胀痛，刷牙见血，牙缝变大，牙根露出，牙齿松动等等，建议定期到口腔医院检查口腔，及时发现病治疗。如有其他疑问，可dian击在线咨询或者拨打(大陆)进行了解。
