健康的牙龈呈粉红色，质地坚韧，牙龈缘紧紧地包绕着牙齿的颈部，在刷牙或吃东西的时候是不会出血的。但在我们的日常生活当中，经常会有人在刷牙或吃东西时牙龈出血，那么牙龈为什么会出血呢？
牙龈出血是什么原因导致的？
日常生活中出现过牙龈出血的症状多数人都会不以为然，实际上牙龈出血正意味着你的某种生活方式出现了问题，其实引起牙龈出血的原因有很多，一般而言，牙龈的慢性炎症是牙龈出血的常见原因，但有时也可以是某些系统性疾病的口腔表现，这时应予以足够重视。常见的牙龈出血有以下几点原因：
1、压力突然增大
很多人由于近期工作压力突然增大，在刷牙时牙龈总是出血，并且有口臭。在放松压力的同时，建议先要到正规口腔医院去做一下牙齿洁治（即洗牙），然后坚持配合正确的刷牙方法。
2、刷牙方法不对
其他如刷牙方法不正确、残根（烂牙根）、残冠、制作不良的牙套、不良充填物等锐利的边缘刺激牙龈肿胀发炎均可引起牙龈出血。
当口腔中的牙菌斑在牙体表面形成后，如不及时清除，可逐渐硬化，形成牙石。牙石多位于牙体与牙龈的结合部位，这种较硬的牙石对于牙龈产生持续的刺激作用，当正常的牙龈受到炎症的刺激，牙龈的毛细血管增多，变得充血，牙龈颜色变暗，一但受到刺激，牙龈就容易出血。这就是牙龈出血的原因。由于牙龈炎是牙周炎的早期，所以，定期的洁治（超声波洁牙）以去处牙体上的牙石，缓解牙龈的炎症，可以使牙龈炎得以康复。
由于食物残留顺着刷牙难以清洁牙齿与牙龈之间的缝隙，进入龈下，时间久了形成更难清洁的牙石，从而成为细菌滋生的温床，细菌感染内牙龈发炎而导致牙龈出血。由于这些外部原因的影响以及人本身口腔免疫功能的退化，这在成年人中是很常见的口腔疾病，牙龈出血的根本原因实际上是牙龈发生轻微萎缩。牙龈出血如果没有得到及时治疗，是很容易发展成为比较严重的牙龈炎、甚至牙周病，出血现象如果已经有一段时间了，更需要及早治疗。
4、女性经期
有些女性在月经期、妊娠期出现牙龈出血，可发生自发性出血现象，还可有牙龈发痒、发胀、疼痛的感觉。这是由于其平时就存在轻症的牙龈炎，在体内雌激素增高时，牙龈发炎、出血的症状加重所致。
5、全身性因素
牙龈出血的全身性因素，如血液病：白血病、血友病、恶性贫血、血小板减少性紫瘢等全身症状。
6、肿瘤
牙龈毛细血管瘤、牙龈癌。当刷牙、咀嚼等机械性刺激时可严重的牙龈出血，也可有自发性出血。
牙龈出血的治疗方法
洗牙：超声波洗牙是清除牙石、色素和软垢等的主要方法。牙结石易造成牙菌班堆积，形成牙龈炎、牙龈出血和牙周病，所以去除牙石是治疗牙龈出血的较方法。同时洗牙由于去除了污垢和色素，牙面更清洁，牙齿得以美白。另外，口臭为牙龈出血的伴发表现，有碍社交活动，常给病人带来精神负担，定期洗牙治疗牙龈炎症和出血对口臭的治疗也非常重要。
针对不同原因作相应治疗：如不良假牙应重新制作；残根残冠应修补或拔出；大的邻面龋洞应修补龋洞；固定松动牙避免合创伤。
急性炎症时可服用消炎药，如甲硝唑、红霉素等。4.局部用药：用3%双氧水或0.1%高锰酸钾溶液冲洗，擦干后，涂碘甘油。
血液病者应在局部必要处理的同时接受相关医生会诊。如果是缺乏维生素C引起的应及时补充，多吃水果蔬菜。
【温馨提示】在日常生活中，我们应该经常保持口腔清洁，使用柔软牙具，规范刷牙方法，避免牙龈出血。因牙龈出血常为许多全身疾病的局部表现，当牙龈反复出血时，应到医院口腔科，内科进行相应的检查，尤其应做血常规检查排除血病系统疾病，积寻找牙龈出血原因，对因治疗，保持牙龈健康。
