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牙龈出血应该如何预防?

来源:未知 日期:2019-02-18
  相信很多人都有过牙龈出血的经历,一般在刷牙或者咬苹果等食物时较容易发生,也有人会在早上起床时发现唾液中有红色的血丝或血块。牙龈出血虽然看起来是小事,但很可能是大病的预兆,那么牙龈出血到底是什么原因呢?如何预防牙龈出血?
  牙龈出血是口腔科常见症状之一,是指牙龈自发性的或由于轻微刺激引起的少量流血。轻者表现为仅在吮吸、刷牙、咀嚼较硬食物时唾液中带有血丝,重者在牙龈受到轻微刺激时即出血较多甚至自发性出血。
 
  牙龈出血别忽略5类原因
 
  牙龈炎
 
  附着在牙齿表面的牙菌斑、牙石在牙龈部积聚,容易引起牙龈发炎。如果不认真刷牙、定期清洁,没有及时医治牙龈炎,就会引起牙周病,表现为牙龈组织退化、牙齿松动。
 
  牙龈炎是可以逆转的,也完全可以提前预防。使用恰当的牙膏刷牙、养成用牙线的习惯等,都可以清除掉牙菌斑。另外,定期做口腔检查,及时采取防护措施,可以预防牙龈出血和牙龈炎的发生。
 
  吸烟
 
  吸烟会让刺激性有毒物质附着到牙齿表面,难以去除,进而引起牙龈退化,容易出血。解决办法很简单,那就是戒烟。
 
  饮食不科学
 
  含糖饮料、酸味糖果、甜点是牙齿的大敌,其中所含的酸性物质会溶解牙釉质,进而导致蛀牙。保持均衡饮食有利于身体健康,整体健康水平提高了,牙齿才会健康。
 
  某些药物
 
  某些抗癫痫药可能会引起牙龈肿胀;一些降压药会引起牙龈发炎;而某些抗凝药会导致牙龈出血。还有些药物不会直接引起牙龈炎,却会引起口干,间接导致牙龈问题。建议服药前要和医生多沟通,了解相关的副作用,并遵医嘱用药。
 
  全身性疾病
 
  多种全身性疾病可导致牙龈出血,比如高血压、血液系统疾病、肝硬化、肝功能严重损伤、脾功能亢进、坏血病以及女性妊娠期等。
 
  其中,白血病、血友病、血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等血液病,牙龈出血可能是较早出现的症状。患者可能只是随便一动就出血,而且止血比较困难,出现这种情况一定要及时就医。
 
  遇到牙龈出血,我们不要恐慌,对于急性牙龈出血,shou先应应急止血,如填塞、压迫出血部位、缝扎牙龈乳头、牙周塞治等,必要时短期全身应用止血药物,牙龈出血的原因很多,因此必须找出病因才能进行地防治,对于可能与全身健康状况有关的牙龈出血,要给予足够的重视,及时行相关检查,如血常规、凝血相、肝肾功能等,针对系统疾病采取治疗措施。如果排除了血液疾病,那肯定就是慢性的牙龈炎,针对口腔因素引起的出血,shou先应及时去除局部刺激因素,包括龈上洁治、龈下刮治去除菌斑牙石等致病因子,纠正口腔不良习惯等。平时要培养良好的口腔卫生习惯,包括早晚正确刷牙、牙线、牙签的合理使用、定期的牙周检查及牙周支持治疗。
 
  牙龈出血,预防更重要
 
  1.看牙医
 
  每半年探访一次牙医,参考牙医的建议。
 
  2.勤刷牙
 
  选择刷毛软硬适中的牙刷,采取正确的刷牙方法,每日刷牙至少两次。
 
  3.学会使用牙线
 
  正确使用牙线,能够去除牙缝间的食物残留以及菌斑。
 
  4.补充维生素
 
  平衡的营养摄入,尤其注意维生素C和K的摄入。
 
  5.疾病筛查
 
  如果是严重的牙龈出血,而且出血不止,做一个系统的疾病筛查在此时就非常有必要了。
 
  【温馨提示】每个人对牙龈出血都不陌生。遗憾的是,大部分人常常认为牙龈出血只是小事一桩。在这里给大家敲个警钟,千万别小瞧了牙龈出血!潜伏在它背后的,是对口腔甚至全身健康的损害。

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