处于妊娠期的女性抵抗力下降厉害，口腔问题比较严重。很容易出现牙龈发炎、出血，甚至肿痛的情况，那么，要避免牙龈出血，孕妇应该怎么做呢？
要避免牙龈出血，孕妇应该怎么做？
1、保持口腔清洁。每天至少轻轻地刷牙两次以上(尽可能饭后就刷牙)，使用软毛刷和含有氟化物的牙膏，建议用牙线清洁牙齿。避免用力横刷牙齿，采用竖刷法，以防刺激牙龈造成出血。>>>哪些疾病会引起牙龈出血？
要避免牙龈出血，孕妇应该怎么做？
2、多吃富含维生素C的新鲜水果及蔬菜，也可服用维生素C片，以增强毛细血管的弹性，降低其通透性。猕猴桃的维C含量在水果中较高，此外，橙、柠檬和枣也富含维C，多吃可以缓解牙龈出血。值得注意的是，水果汁液有一定的腐蚀性，所以孕妈妈吃完水果后也要刷牙。
3、定期到牙科医院进行牙齿护理。牙科医生能够清除牙刷刷不到的菌斑和牙垢，减少细菌的滋生。
深圳口腔医院爱康健齿科医生提醒，准妈妈去看牙医时一定要让牙医知道你已经怀孕了，并且要告诉你怀孕多久了。也许医生会建议你在怀孕期间再来看一次牙，如果你已经患有牙龈疾病，可能你还需要去看较多次，因为怀孕可能使你的牙龈疾病恶化。>>>牙龈出血先去洗牙
【温馨提示】牙不好，吃饭也没那么香甜，严重的会影响到胃肠功能，因此准妈妈的牙齿问题一定要重视起来，应该定期到口腔医院检查，及时预防口腔疾病。
