牙疼是一种很奇妙的疼法，你只知道疼，却完全不知道是哪颗牙在作祟，又或者感觉是牙龈在疼，真是十分奇怪，那么，牙疼到底是怎么一回事呢？

　　一、 由内而外的疼

　　我们知道，牙神经深藏于牙齿内部，对外界刺激非常的敏感。但好在有一层厚厚的牙釉质包裹在牙齿的外面，从而阻隔了外界的刺激。

　　可惜在牙齿蛀掉之后，这层保护屏障也就被破坏了，外界的刺激直接作用于牙神经，导致喝水的时候、吃冰棒的时候，会感到一阵钻心的疼痛。

　　当牙神经被感染后，当然要发出警报啦。但是牙神经比较特殊，它发出的疼痛信号，经过“长途跋涉”传给我们的大脑后，具体的疼痛位置已经变的有些迷离了，你会觉得，哎好像是这颗牙疼，哎等一下，又好像是那颗牙疼，然后就演变成一边捂着脸，一边对牙医说我牙疼，哪颗牙疼呀？不知道。

　　二、由外而内的疼

　　这种疼痛是因为，牙龈先发生感染，然后逐渐蔓延至整个牙周组织，导致牙神经发生病变。一般来说，牙菌斑是牙龈发炎的罪魁祸shou，并进一步使得牙龈与牙齿表面发生分离，形成所谓的牙周袋。

　　通常，细菌也就止步于此了，但在一些严重的病例中，感染可以进一步向下发展，通过牙根尖部的小孔，逆行感染牙神经，此时你会觉得牙龈、牙齿、甚至整张脸都在疼。其实，一旦发生牙疼，无论是牙神经发炎，或是牙龈发炎，不用多想，一时间去看医生。

　　三、牙痛预防

　　1、注意口腔卫生，养成“早晚刷牙，饭后漱口”的良好习惯。

　　2、发现蛀牙，及时治疗。

　　3、睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。

　　4、宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、洗过、荸荠、芹菜、萝卡等。

　　5、忌酒及热性动火食品。

　　6、脾气急躁，容易动怒会诱发牙痛，故宜心胸豁达，情绪宁静。

　　7、保持大便通畅，勿使粪毒上攻。

　　8、勿吃过硬食物，少吃过酸、过冷、过热食物。