平时牙齿不舒服，又不方便就诊，以下是缓解牙齿疼痛的几个小方法

　　一、shou先了解牙痛的原因

　　牙本体敏感。这种疾病常因牙磨损、牙龈萎缩、楔状缺损及牙体缺损所致，此时，冷、热、甜、酸等刺激均可出现疼痛，但刺激停止后疼痛即会消失。

　　急性牙周炎。这种疾病容易出现咀嚼痛和牙龈浮出感，并且容易形成牙周袋以及牙松动，而牙龈组织可出现反复肿痛及出血。

　　急性牙髓炎。急性牙髓炎往往表现为阵发性、自发性痛，夜间疼痛加重，冷热刺激后疼痛更加剧烈，疼痛向头颞部放射，不能定位。牙髓炎通常是由龋齿发展而来的，牙隐裂、牙外伤、牙周病等也容易引起牙髓炎。

　　此外，牙龈乳头炎、牙周脓肿、上颌窦炎、口腔溃疡、三叉神经痛、带状疱疹等疾病也可能会引起牙痛。

　　二、牙痛缓解的几个方法

　　漱口，含一口水(温度近似体温)，用力漱口。假使牙痛是由于菜屑陷入牙缝，则利用漱口清除菜屑，便能解决牙痛。

　　麻醉止痛，含一口稍烈性的酒，可麻醉牙齿及牙龈，达到止痛功效。

　　漱盐水，将1茶匙盐加入约230ml温水(接近体温)， 以此溶液漱口然后吐出。

　　按摩，这方法可缓解50%的疼痛。取一冰块搓摩拇指与食指骨头相连的“V”字地带。轻轻地将冰块压在此部位5-7分钟。这种摩擦法能干扰牙痛神经冲动的传导。

　　冰敷，冰敷靠近牙痛部位的脸颊，可缓解疼痛。

　　根本的办法还是要及时了解疾病的原因并进行预防和治疗；龋齿、牙髓病、牙周病是常见的口腔疾病，并且发病率非常高。早期牙病一般无明显症状，容易被大家忽视，而等到症状比较严重时，治疗难度和费用也会大大增加。因此，大家在体检的时候不妨进行口腔检查，通常每年进行1-2次口腔健康检查即可，这样有利于牙病的早发现、早治疗。