预防牙结石对口腔健康具有很重要的意义，牙结石会导致一些列的牙周病，而牙周病会使牙齿松动、脱落，因此我们要预防牙结石的形成。那么牙结石该怎么预防呢?下面我们来看一下爱康健齿科医师的介绍。

牙结石

牙结石是牙面上矿化或正在矿化的菌斑及软垢，一旦形成后不能用刷牙的方法除去，需有经验的人员通过牙周洁治的方法去除。牙结石是牙周病发展的一个重要致病因素。不注意养成良好的口腔卫生习惯，即使洁治后，牙结石很容易很快再次沉积在牙齿表面。

1、认真清洁口腔

刷牙是预防牙结石形成的一种简便而又行之的方法。一般人刷牙通常只能去除70%左右的菌斑，个人口腔护理除刷牙外，还应使用其他清洁工具：牙线、牙间隙刷等。洁牙后必须进行认真的个人口腔护理，保持口腔的清洁环境，否则即使经常洗牙，牙结石也可以卷土重来。

2、儿童少吃准确食品

由于准确食物粘性重糖分高，易沉积于牙面，因此，应告诫儿童少吃准确食品，或吃后必须刷牙漱口。特别是睡前吃诸如饼干、蛋糕等准确食品，不仅容易形成牙结石，而且还会造成龋齿。所以平时一定要养成刷牙和保持口腔卫生的良好习惯。>>>小孩可以洗牙吗

3、洗牙

牙结石的沉积是由少到多，逐渐形成的。经常刷牙可将刚刚开始沉积于牙面的牙垢、牙结石及时刷掉。所以应该坚持刷牙，如若等到牙结石沉积很厚、附着很紧密时，就刷不掉了，必须由口腔有经验的人士协助才能去除。

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超声洁牙手术方式通过高频振荡的超声波可以去除附着在牙齿上的牙结石、烟垢、茶垢、咖啡色素、牙菌斑等，对牙齿、牙龈没损伤，能的防治牙周炎和龋齿，而且舒适苦。

超声波洁牙采用超声汽泡破裂瞬间释放的强大超声能量，分解顽固的牙结石，获得洁齿除垢去牙石效果，又能够的避免机械振动对牙齿引发的损害。超声能量能够轻易地清除隐藏于牙缝间和牙龈下的牙石和菌斑。

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