牙齿虽小，但是作用大。如果牙齿出现松动甚至脱落，就会影响到咀嚼功能，使咀嚼效能下降。无法得到充分咀嚼的食物进入胃肠道，势必会给其带来负担，引起消化不良、胃肠道疾病等。长此以往，还会危害全身健康。牙齿松动太可怕，牙齿松动怎么办？出现牙齿松动的情况还有得救吗？
牙齿松动有以下原因：
1、牙周病
牙周病在人群中普遍存在，它是牙齿松动的主要原因，因为各种原因导致了牙周膜长期受到慢性的炎性刺激，使得牙周膜纤维遭受到破坏。这样牙周膜受到破坏就无法支撑住牙齿，导致了牙齿松动的出现。
2、外力伤害
在日常生活中由于不小心出现撞伤、跌伤等情况，这样使得牙齿受到生孩，还有些人喜欢咬食过硬的食物或者用牙齿开啤酒等，这样容易使得牙齿出现松动，这样的过大的外来力量使得牙周膜受到的损害，这样牙齿和牙周膜之间的弹性纤维会受到影响，出现牙齿松动的情况。
3、牙周变性
牙周变形一般在青年人中出现，牙周变形是因为牙周组织发生退行性改变引起的，出现了牙周纤维破坏或牙槽骨吸收的情况，从而出现牙齿松动以及移动的情况。牙周变性一般出现在上下前牙和磨牙，这样出现牙齿移动后，使得牙齿变得稀疏，而且还会出现牙齿前凸以及牙齿缝隙的出现。虽然这种疾病出现概率较低，但是危害大，很容易出现全口牙齿缺失的情况，所以应该注意预防。
对牙周病引起的牙齿松动，若轻度松动，通过治疗牙周病即可恢复正常；若中度松动，在治疗牙周病的同时，还应该把松动牙与相邻的才结扎固定在一起，用以降低松动牙的负荷，阻止牙齿松动的加重，这时松动的牙齿多数还不能恢复；若重度松动，即指牙齿松动Ⅲ，也就是说牙齿无论上下左右均明显松动，这时多采用拔除患牙的方法，避免加重相邻牙齿不必要的负担。
牙齿松动是因外伤造成时，若轻度松动，可服用消炎药，待炎症消退，牙齿即可自动恢复稳固状态；若松动严重或脱位、移位时，就应把牙齿复位，然后结扎固定于相邻的牙齿上，并服用消炎药，保持口腔卫生，短期内禁用此牙等等，过l至2个月此牙即可恢复正常。
牙周炎或根尖周炎急性发作时出现的牙齿松动，治疗主要是控制炎症，一旦急性炎症缓解，牙齿松动情况也能减轻或消失。
个别牙咬合力量过大或咬合关系异常时出现的牙齿松动，一般经医生调整咬合后，消除咬合创伤，牙槽骨能自我修复，牙齿也可恢复稳固状态。
如何预防牙齿松动？
爱康健齿科的医师介绍，为了防止牙齿松动，可以尝试以下几点方法：
1、注意饮食营养，多吃蔬菜和水果，补充维生素及钙质，增强体质和骨质，能预防牙齿松动。
2、合理使用牙齿，杜绝用牙齿开酒瓶盖等一些会损伤牙齿的习惯，少用牙齿咀嚼一些过硬的食物如冰块、骨头等。
3、有夜磨牙习惯的要及时治疗，防止牙齿因为夜磨牙导致用力过度受损。
4、保持良好的口腔清洁习惯，积预防和治疗口腔疾病，防止因为牙周病的侵袭导致牙齿松动。
【温馨提示】预防牙齿松动，平时要养成良好的清洁口腔的习惯，一定要刷牙和定期上口腔医院洁牙，这样可以减少细菌的滋生和繁殖，同时也要吃一些维生素C高的食物，可以减少和预防牙龈出血。
