洗牙主要是通過專業的超聲波潔牙機或者噴砂潔牙機來清除牙齒表面的牙菌斑、牙結石及茶漬。牙菌斑牙結石會刺激牙齦組織，引起牙齦出血、牙齒松動及口臭、咬物不適等口腔問題。
牙周問題不是一天內出現的，自然也不是一天內就能解決的，需要我們定期維護。健康的牙齦不易出血，但是口腔本身就是一個有菌環境，一旦我們長期不註意衛生、刷牙方法不正確或者牙齒排列不齊、有吸煙、吃黏性食物等不良飲食習慣，就比較容易出現牙菌斑和牙結石。堆積的牙結石刺激牙齦引起牙齦出血、口臭及紅腫等癥狀。如果不及時治療，牙齦會受牙結石的壓迫而萎縮，如果牙結石繼續往牙根部沈積，就會引起牙周組織被吸收破壞，變得疏松。
洗牙可以清除牙齒表面的牙菌斑和牙結石，降低患牙齦炎、牙周炎等口腔問題的風險，還可以清除牙齒表面的色漬，讓我們牙齒美觀的同時也減少了牙菌斑的附著。在這個過程中，醫生會對我們牙齒進行全面的檢查，發現早期的齲齒、牙周病等問題，並提供合適的治療建議，及時修復治療。
在選擇洗牙方式時多聽聽專業醫生的建議。醫生會根據口腔健康情況和需要，推薦適合的洗牙方式。對於大多數的成年人來說，每年1-2次的專業洗牙時必要的。
超聲波潔牙：常用的洗牙方法之一，利用高頻振蕩超聲波去除牙齒表面的牙菌斑和牙結石。這種洗牙方法效率比較高，可以深入清潔牙齒縫隙，但初次洗牙以及牙齒敏感的人可能會覺得不適。
噴砂洗牙：另一種常見的洗牙方法，利用高壓氣流將專用噴砂粉噴在牙齒表面，清除色漬等。這種洗牙方式較為溫和，適合舒適度要求高的人群。
家庭洗牙：對於一些簡單的口腔清潔需求，也可以選擇家庭潔牙方式，比如使用電動牙刷、牙線等工具用於日常口腔清潔。這些工具可以在一定程度上幫助清除食物殘渣和軟垢，但不能完全取代專業潔牙的作用。
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