洗牙是指用潔牙器械清除牙齦上的牙結石、牙菌斑和色漬，並對牙齒表面進行拋光，以延緩牙菌斑和牙結石的再沈積，而不是日常生活中的刷牙、漱口等基本口腔護理措施。
有的人可能覺得每天按時刷牙，早晚認真刷牙。牙齒很幹凈就不需要洗牙了。但其實每天刷牙是不能代替洗牙的!
定期洗牙可以幫助我們預防這些問題，在牙齦炎、齲齒等疾病形成之前，及時製止，通過清除牙周附近的牙結石和牙齒表面的汙垢，讓我們的牙齒更加健康。
洗牙還有很多好處!主要包括以下幾個方面：
01預防口腔疾病
定期洗牙可以清除牙齒表面的細菌、牙菌斑和牙結石等，這些是牙齦炎、牙周炎以及齲齒等口腔疾病的主要誘因。因此洗牙可以預防口腔疾病。
02維護口腔健康
洗牙可以去除牙齒表面的汙垢和細菌，避免口腔異味和口臭，還可以預防口腔潰瘍和口腔炎癥等口腔問題。
03保護牙齒
洗牙可以清除牙齒表面的牙菌斑和牙結石等，防止這些物質對牙齒的損害，從而保護牙齒的健康。
04提高口腔美觀
洗牙可以清除牙齒表面的汙垢和色素，改善口腔的美觀。
有的人洗完牙會覺得牙齒變大了?這是因為在洗牙之前，牙齒表面的牙結石已經填滿了牙齒之間的縫隙，而當牙結石被清除後，牙齒之間的縫隙就出現了，給人一種洗牙使牙齒之間的縫隙變大的錯覺。其實這些縫隙早就存在了，只是被牙結石掩蓋了。如果不清除牙結石，這些縫隙會逐漸變大，從而導致牙齦炎、牙周炎等口腔疾病。
還有一個很多人問的問題，就是洗牙後可能會感覺到冷熱刺激時會有牙齒酸痛敏感，其實這種癥狀是暫時的，一般一周左右就會消失，所以不用太擔心。如果一直不洗牙，當牙結石越積越多，就會不斷刺激我們的牙齦，引起牙周病，久而久之就會引起牙齦萎縮、牙齒松動等癥狀。
總之定期洗牙對於保持口腔健康非常重要，建議大家定期去牙醫那裏洗牙，做口腔檢查，預防口腔疾病。
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