为什么建议大家要定期洗牙，洗牙是一种常见的口腔护理程序，不仅可以改善口腔的整体健康，还因为它有以下重要好处：

　　01预防牙周疾病：

　　洗牙有助于预防牙周病。牙周病是一组影响牙齿和牙周组织的炎症性疾病，包括牙龈炎和牙周炎。洗牙可以有效去除牙齿表面的菌斑和牙垢，减少细菌滋生的机会，降低患牙周病的风险。

　　02降低口臭风险：

　　口臭是许多人面临的尴尬问题之一，洗牙有助于降低口臭的风险。牙菌斑牙结石和吃剩的食物会滋生细菌，产生难闻的气味。经常洗牙可以有效去除这些污垢和细菌，保持口腔清新。

　　03改善美观：

　　洗牙有助于提高牙齿的美观度。色素沉积、茶渍咖啡渍和烟渍会导致牙齿变黄变色，影响美观。洗牙可以清除这些色素沉积和污垢，恢复牙齿自然的外观。

　　04提高整体健康：

　　口腔健康与身体整体健康密切相关。洗牙有助于预防牙周病，减轻全身炎症反应，提高整体健康水平。值得一提的是，洗牙不是替代日常口腔卫生的方法，而是口腔护理的重要补充。每天刷牙、牙线和含氟漱口水仍然是保持口腔健康的基础。

　　洗牙的步骤洗牙是一个专业的口腔清洁过程，主要包括以下步骤：

　　01超声波洗牙：使用高频振动水波去除牙齿表面的污垢和细菌。这种水波可以深入牙齿和牙周袋，清洁牙齿和牙周组织。

　　02喷砂洁牙：利用高压气流和特殊喷砂粉，去除牙齿表面的色素、茶垢烟垢等。喷砂可以改善牙齿的色泽和光滑度。

　　03抛光：使用磨光器或抛光剂抛光牙齿表面，使其更加光滑，减少牙菌斑和色素的附着。

　　04口腔健康宣教：在洗牙过程中，医生会进行口腔健康教育，指导患者如何正确清洁口腔和保护牙齿。

　　深圳爱康健，专业牙科服务28年，采用超声波震动清理掉牙齿表面的污垢及菌斑等，之后再对牙齿进行抛光护理;除此之外还有喷砂洗牙，适用于茶渍烟渍等色渍牙，利用有盐或无盐喷砂清理掉牙齿表面、牙窝及牙缝里的污渍等，再对牙周进行冲洗上药。爱康健超声波保健洗牙180元一次;菌斑导向有盐喷砂洗牙350元一次。