有的朋友们每天早晨起来刷牙，居然发现刷着刷着牙齿居然老是出血？还有咸咸的味道，好多人就慌了，然后跑去看牙医，医生会告诉你，你这是得了牙龈炎，快去洗牙吧！

　　然而有些小伙伴却拒绝：不不不，他们说洗牙很疼......据说洗完牙后牙齿会酸......洗牙会把牙齿洗坏！经常刷牙，洗牙属实没必要吧！对着这些问题，说明你对洗牙一无所知！接下来是口腔科普时间！

　　经常刷牙，洗牙没必要？

　　刷牙，只能清除牙齿和舌苔表面的食物残渣菌斑;牙线，只能清除牙缝深处刷牙无法刷到的菌斑。

　　但是，就算刷牙刷得特别溜、牙线用的超勤快，总也阻止不了有些顽固牙菌斑躲在隐蔽的角落暗暗壮大，努力钙化变成牙结石，对口腔健康形成威胁。更别提，其实大部分的人根本刷不好牙，也几乎不用牙线。

　　菌斑、牙结石，导致牙龈经常出血

　　在牙结石还是牙菌斑的时候，就能导致蛀牙以及其它各种牙周疾病，比如牙龈出血;经过细菌和牙结石的侵蚀，你会发现，随便刷个牙，咬个苹果，血管就会破裂，这就是你的牙齿为什么会出血的原因！刷牙已经去除不了牙结石，因为它非常坚硬。所以不洗牙 才是真的伤牙！

　　洗牙的意义就是在于是对口腔进行一次清洁，清除牙结石、烟渍茶渍、软垢牙菌斑，预防缓解牙周炎症和牙龈出血迹象，让牙齿和牙龈恢复健康。但不少人对洗牙持怀疑态度，认为洗牙会损伤牙齿，引起牙齿酸痛、松动、牙缝变大等问题。

　　下面我们将逐个击碎关于洗牙的这些谣言。

　　1、洗牙会把牙齿洗坏？

　　真相：不会!牙齿表面外层就是牙釉质，起到保护牙本质和牙髓的作用，坚硬无比，比骨头还要硬。正确操作的洗牙过程，只是去除附着在牙齿表面的牙石、菌斑，不会对牙齿造成损伤。

　　2、洗牙会把牙缝洗大

　　真相：你可太冤枉牙医了！牙结石才是真凶!口腔细菌和矿物质长时间堆积钙化形成牙石，是口腔里的恶魔，它们破坏牙周组织，导致牙龈退缩、牙缝变大。

　　牙结石长年累月的堆积，占据牙缝位置，一旦牙石被洗掉，牙缝就露出来了。有的小伙伴就问了：那我不洗不就不用露出来了？牙缝变大挺麻烦的要是没什么问题，我也不会劝你了。牙结石会不断刺激牙龈引起发炎，时间久了，牙龈退缩，牙齿松动脱落，现在的牙缝都是小问题。

　　3、洗牙会使牙齿松动

　　真相：牙齿可能早就松动了，别甩锅!厚厚成片的牙石就像水泥一样，将已经松动的牙齿捆绑成一个整体，这样牙齿的松动就被掩盖了。

　　菌斑牙石是导致牙槽骨吸收破坏的根源，为了去除病因、阻止牙槽骨继续吸收破坏，就必须通过洗牙清除牙石后，牙周进行系统治疗。加强口腔卫生意识，定期洗牙，可控制牙齿松动。

　　4、洗牙会让牙齿敏感

　　真相：对不起，那是牙周炎!牙周组织健康的人，牙根被牙周组织(牙槽骨、牙周膜、牙龈、牙骨质)保护起来，免受各种刺激。

　　而受牙石长期“迫害”的牙周组织，被迫吸收萎缩，通过洗牙将罪魁祸shou清除后，消肿后的牙根就暴露在口腔中，一旦有冷热酸甜刺激，通过根面上暴露的牙本质小管传入牙髓，就会产生敏感症状。因此，牙齿敏感的真正根源是牙周炎。

　　如果因为害怕牙齿敏感就不洗牙，牙周炎会越来越重，可能导致牙齿松动脱落，而洗牙后随着时间的推移，与外界沟通的小管被封闭上，敏感症就会消失。

　　敏感症状持续时间因人而异，使用抗敏牙膏可以缩短这段时间。同时，敏感症状在一定程度上也是可控的，洗牙后一段时间内冷热酸甜不要想吃就吃，也能大大减轻症状哦。

　　5、洗牙=牙齿美白？

　　真相：你想多了，洗牙不能美白牙齿!附着在牙面上的色素，通过洗牙可以清除，使牙齿变干净(其实是露出本色)。其实正常人的牙齿是微黄的，如果觉得自己牙齿太黄。只能做冷光美白、瓷贴面等。

　　看完后，大家重新认识洗牙了没？约上家人或朋友去洗牙吧！