很多数人去口腔医院洗牙，要求医生把自己的牙齿洗白：“我的牙有点黄，医生给我洗个牙吧”，洗牙能美白牙齿，估计不少人都会有这种想法，这部分人对洗牙和牙齿美白这两个概念，一直分的不是很清楚，认为它们都是差不多，其实它们针对的是完全不同的牙齿问题。

　　洗牙≠牙齿美白

　　一、什么是洗牙？

　　人们俗称的“洗牙”，医学术语称为“龈上洁治术”。所谓“洁”，就是去掉牙面的细菌、牙石、色素等牙垢；而“治”则指它是防治牙周病的基本方法之一。

　　洗牙的主要目是为了维护牙周健康，防治口腔疾病，而不是单纯为了好看。洗牙可以清除牙齿表面的咖啡渍、茶渍和烟渍以及日积月累的牙结石，所以看起来会更洁白。但靠单纯洗牙是不能美白牙齿的。

　　如果进行洗牙之后，仍然觉得牙齿泛着微微的黄、不够亮白的话，可以考虑牙齿美白术，一般进行洗牙两天之后才能进行，补牙、修复假牙、牙齿正畸后都可以进行牙齿美白术。对于四环素牙、氟斑牙等，洗牙无法改善牙齿内部的色素沉着，想要美白牙齿，应该到专业的口腔医疗机构进行牙齿美白术。

　　牙列不齐导致的牙齿牙垢沉积、着色等，单纯洗牙是解决不了问题的，需要口腔正畸医生进行矫正来解决！洗牙只是还原牙齿本色，牙齿美白是在专业牙医的操作下，提高牙齿色阶的医疗手段。

　　二、什么是牙齿美白？

　　目前，美白牙齿有很多方法，比如冷光美白、瓷贴面以及全瓷冠修复等。因为每位患者的情况各有不同，建议请专业口腔医生根据自己的具体情况制定不同方案。

　　1、冷光美白

　　冷光牙齿美白技术是将波长介于480-520纳米之间的高强度蓝光，经由光纤传导，通过两片30多层镀膜的特殊光学镜片，再经过特殊光学处理，隔除一切有害的紫外线和红外线，将过氧化氢和直径为20纳米的二氧化硅等为主体的美白剂，快速产生氧化还原作用。透过牙本质小管，去除牙齿表面及深层附着的色素，从而达到美白的效果。

　　2、瓷贴面

　　瓷贴面是采用粘接技术，对牙体表面缺损、着色牙、变色牙和畸形牙等，在保存活髓，少磨牙或者不磨牙的情况下，用瓷类修复材料粘接覆盖，以恢复牙体的正常形态和改变其色泽的一种修复方法，相当于给黄黄的牙齿穿上一件「外套」。

　　三、护牙小贴士

　　1、如果你的黄褐色牙齿单纯只是因为浓厚的牙石、烟斑、茶垢覆盖在牙齿表面造成的，那么定期半年或者一年采用洗牙的方法清洁牙齿，并养成良好的生活习惯，就是美白牙齿的途径。比如少喝茶、咖啡、红酒等深色饮料，饭后勤漱口，特别是要戒烟。

　　2、牙齿釉质受损后，牙齿ji易着色！我们应该尽量少喝苏打水和运动饮料，因为其对牙齿釉质的损害程度大大超过可乐，危害分别是后者的3倍和11倍。如果一定要喝，为了减少饮料与牙齿接触的时间，要尽量快喝，而不要小口抿，或者用吸管也行。

　　洗牙或牙齿美白后1-2天内，要禁有色饮料、食物，禁吸烟。