牙病正日益影响人类的健康，而保护牙齿要从小做起。两岁前的宝宝多是在父母的辅助下做被动的牙齿清洁，而两岁后的小宝宝就可以开始学习刷牙了。

　　父母可以为宝宝购买儿童专用的牙刷和漱口杯。每天父母刷牙时，让孩子学习模仿刷牙，父母要非常耐心地教孩子正确的刷牙方法。将刷毛放在牙齿近牙龈部位，刷毛和牙面呈45度角倾斜。刷上牙时，牙刷从上往下刷，刷下牙时，牙刷从下往上刷。每个牙面要刷8～10次。

　　刷牙不但要刷牙齿外侧面，也要刷牙齿内侧面和咬合面。按一定顺序刷，从左到右，再从右到左。刷全口牙齿约2～3分钟。从2岁到3岁，大约1年的练习，宝宝基本可以学会刷牙了。

　　为了鼓励幼儿刷牙的兴趣，可以多给他们选择几把不同形状的儿童专用牙刷，要注意的是，幼儿口腔黏膜娇嫩，要选用毛软、刷毛尖端经过磨毛处理的牙刷，牙刷大小也要按宝宝的年龄和口腔大小来选择。2～3岁的孩子不会吐出牙膏泡沫，还有可能将部分泡沫吞入腹中，如果使用含氟量较高的成人牙膏，对健康是不利的。

　　因此太小的孩子可不用牙膏刷牙，在宝宝3～4岁后，可以自己能吐出唾液后，再开始使用牙膏为宜。如果宝宝塞牙，刷牙又没效果，父母可选择牙线帮宝宝清除异物，但平时不要使用牙线清洁宝宝牙齿。事实上，刷牙质量比刷牙次数更重要。