随着人们口腔保健意识的不断提高，洗牙（又称洁牙）被越来越多的人所熟悉和接受。但是洗牙后中也有很多需要注意的问题，比如洗牙后多久可以刷牙、多久可以吃东西……这都是很多网友关心的问题，下面就一起来看一下。
洗牙后什么时候可以正常吃东西？
通常洗完牙后，是可以正常吃东西的，因为洗牙对患者的牙齿使用没有影响。但在一小时内不要吃过冷、过热等刺激性强的的食物。因为，在洗完牙之后，牙齿在一段时间内，会变得比较敏感，如果吃一些过硬的食物，就很可能会导致牙齿破裂；而食用一些刺激性的食物，则很可能导致牙齿的过敏反应，这些情况都是对患者的刚洗完的牙齿不利。
洗牙之后一：可以吃白色食物
洗牙之后二：可以尽量吃白色食物或者浅色食物，比如燕麦粥、小米粥、牛奶、白豆腐等，因为这类型食物不会导致牙齿色素沉积，让牙齿变黄。因此洗牙之后可以吃这类型的白色食物。
洗牙之后三：少喝碳酸饮料
洗牙之后四：酸性物质较腐蚀牙齿了，因此小仙女们在刷完牙之后尽量应该少喝碳酸饮料，如果喝了碳酸饮料的话，建议喝完后半个小时内别刷牙，因为喝完碳酸饮料后牙釉质软化，刷牙容易损伤牙齿。因此一般建议喝完碳酸饮料之后先用漱口水漱口，半个小时后再刷牙。
另外，每天抽烟、饮浓茶、喝咖啡等习惯会加速色素在牙齿上的沉淀，让洗牙前功尽弃，因此要予以戒除。>>>洗牙能美白牙齿吗？
洗牙后多久可以刷牙呢？
洗牙后不能立即刷牙。刚洗完牙，可能会出现酸痛的感觉，特别是口腔内部有发炎或是牙结石、牙周炎等情况，可能会出现疼痛、出血的现象，这时立即刷牙的话，可能会加重牙齿的酸软感甚至刺激出血。
洗牙后建议至少1小时后再刷牙，这中间可以用漱口水来清洁口腔，并且要注意正确的刷牙方式。特别是结石多的，当天晚上一定不要刷牙。>>>多长时间洗牙一次？
在洗牙后要注意掌握正确的刷牙方式，这样才能避免牙石再次的堆积。具体的刷法是：将牙刷放在牙齿及牙床的交界处，使刷毛与牙齿呈45度角，然后转动刷头，顺着牙缝刷，刷上牙时要从上向下刷，刷下牙时，要从下向上刷。
通过以上的介绍，相信大家都明白洗牙多久可以吃东西和刷牙了，如果大家还有什么不明白的问题，欢迎dian击【在线咨询】与我们医生进行一对一的交流。
