洗牙可以去除牙结石、预防口腔疾病，所以成年人需要定期洗牙来维护口腔健康，这是毋庸置疑的。不过，过犹不及，不洗牙虽然不好，洗牙过度也是不可取的。那么，过度洗牙有什么危害呢?多久洗一次牙才是较好的呢？
洗牙过度不如不洗
如果太过频繁，就超过了牙齿的自我适应周期，变成牙缝宽大。另外，利用超声波的震动击碎牙齿表面的牙菌斑、牙结石、色素的超声洗牙法，接触的钻头硬度也很有讲究，短时间内多次太过猛力击打牙齿的话，反而会得不偿失。像口腔溃疡和有牙龈炎症的人，不能接受喷砂洗牙。患有各种出血性疾病，如血小板减少症患者、白血病患者，必须慎重选择洗牙的时间，以免洗牙时出血不止，孕妇(尤其是怀孕前期)较好不要洗牙。爱康健齿科的医师还特地告诫，洗牙尤其要防止感染。
半年洗一次牙较好
超声波洗牙主要是通过超声波振动来清除顽固牙石，但如果操作不当，在洗牙的过程中超声波就会破坏牙齿表面较硬的保护层，所以会产生酸痛感。洗牙不是多多益善，间隔周期不宜过短，六个月到一年洗一次就足够了，以免有损牙齿。
部分人并不适合洗牙
虽然洗牙有益于口腔健康，但它并不适合所有人，特别是某些患有全身性疾病的人。所有有出血性疾病的患者，必须慎重选择洗牙时间，要在全身性疾病稳定后才能洗牙。患有肝炎和结核病等传染性疾病的患者在洗牙之前，应该如实向医务人员说明自己的情况，应等到急性传染病控制后再洗牙。
洗牙还需要应选对医院
洗牙是一种专业性很强的技术工作，在深圳口腔医院里医务人员采用手动器械洗牙，需三个小时左右，就是采用超声波洁牙机洗牙，也需一个小时左右。而据患者反映，在某些牙科诊所或美容院里洗牙，只需10来分钟。>>>洗牙好不好？
实践证明，在不正规的地方洗牙，有很大危害。，只清除看得见的牙垢，而留下了致病作用较强的深层的牙垢，达不到防治牙周病的目的。第二，损坏牙龈，尤其是对清除牙垢之后暴露出牙根时不能及时进行进一步的专业治疗，不仅导致患者疼痛难忍，还加重牙周病的病情。第三，易造成交感染，给人们带来不应有的遗憾。所以，对洗牙的场所要慎重选择，应该到正规医院找经过严格培训的医务人员来为您洗牙。
【温馨提示】很多人现在都已经开始重视了洗牙的意义，不过洗牙也不能太频繁，应该选择每年洗一次牙齿的，但是具体的情况和注意事项还是需要根据医师的建议来进行后续的洗牙工作。
