洗牙是口腔保健的一种方法，不过频繁洗牙也不是一件好事，那么洗牙的过程到底是怎么样的？洗牙多久一次比较好？下面就让爱康健齿科的医师来给大家讲解一下。
洗牙有什么作用？洗牙多久一次比较好？
洁牙是一种很好的牙齿保健手段，亦是治疗牙周病的shou要措施，通过定期的洁牙，不但可以清除牙齿上的菌斑和结石，令牙周组织保持健康，防治牙周病，而且，洁牙时容易发现细小的不易觉察的牙病，如比较隐蔽的龋齿，从而达到早发现早治疗的目的。
通常，口腔卫生习惯较好的人，大约一年需要清洁一次，口腔卫生较差，半年就需要洁牙了；有牙周病的人，在牙周病未受控制阶段，三个月洗牙一次对控制病情有帮助。这都不是绝对的，较好咨询您的牙科医生。在此，需要特别奉劝各位爱牙人士，不要贪便宜到街边没有严格消毒管理的小诊所去洗牙，以免因小失大。
1.口腔检查：在医生进行洗牙之前，会先检查下我们的口腔情况，因为有些口腔组织患急性炎症，那是不适合洗牙的。
2.正式洗牙开始：利用超声波洁牙机去除牙斑菌和色素。医生会用超声波洁清洁器在你的牙齿上来来回回的转，360度无死角。
3.通过喷砂为牙齿做进一步的冲洗，洗牙效果较佳。
4.洗完牙的含有污渍的水，不用担心水会咽到肚子里，医生会用一种吸管，及时把液体吸走。
5.用“抛光技术”恢复牙齿光滑的表面，这样赃东西就不会那么容易附着上去了。保持牙齿清洁。>>>常见的洗牙方法有哪些？
6.洗牙后可能会造成牙齿漏风，不舒服，牙松的感觉，这时候对牙齿进行局部上药，能改善。
洗牙后需要注意不能吃辛辣酸冷的刺激性食物，如果在进食冷热酸甜的食物后感觉牙齿敏感，那说明或多或少的有牙周炎了，在日常生活中需要时刻注意。如果在洗完牙后觉得牙缝变大，那是正常现象，几周后就会恢复。
【温馨提示】洗牙并不是一劳永逸的事情，洗牙后还需要注意自身口腔卫生的维护，使用正确的刷牙方法，使用牙线来清洁牙齿，控制牙菌斑的再形成。如果还有其他疑问，欢迎dian击【在线咨询】与我们医生进行一对一的交流。
