现在大家越来越注重牙齿方面的健康问题，每一个人牙齿情况不一样，有的人天生牙齿整洁白净，有的人牙齿天生就有一些黄，不管你牙齿好坏都应该每天好好刷牙，保护口腔卫生，否则就容易堆积牙结石，那到底牙结石是什么呢？有没有办法可以清除呢？
牙结石到底是什么东东？
通俗地说：“牙结石即牙垢”，是附着在牙面上的矿化的菌斑和其他沉积物的总称。要了解牙结石的形成过程，shou先得从细菌说起。
口腔，是一个复杂的生态环境。外界空气、水及食物中的细菌不断进入口腔，一部分停留在口腔内，一部分随吞咽被排除。口腔内的温度、湿度和复杂的结构都为细菌的生长繁殖提供了适宜的条件。因此，口腔中可培养出多种微生物。
进入口腔的细菌，要成为口腔口菌群中的一种，必须先在口腔内定居。唾液中的糖蛋白可在牙面上形成一层1-15微米厚的薄膜（称获得性膜），使细菌附着成为可能。一旦牙面获得性膜形成，仅在数分钟内便有细菌附上去，层层沉积。这种细菌性沉积物，称为菌斑，它为牙结石的形成提供了必不可少的矿化核心，而牙结石形成所需的无机盐成分则来源于唾液。唾液中所含的钙磷等矿物盐呈过饱和状态，当唾液流出导管口，进入口腔后，所含的二氧化碳张力降低一半。一氧化碳逸出唾液PH值升高，钙磷离子即从过饱和状态中析出，沉积在核心的周围。在矿物盐沉积的同时，居于核心中的细菌也遂渐矿化了，久而久之，便形成硬化的牙结石。
牙结石的危害
1.牙结石被誉为口腔健康杀手，它容易吸附细菌或毒素，而且其本身也具有刺激，可导致牙龈红肿出血发炎。
2.牙石的刺激和其附着物产生的毒素，可导致牙龈内侧产生溃疡，且不易愈合，从而加重牙龈出血和口臭。
3.牙结石久患不治，可加重牙周病，形成牙周袋，使食物残渣、牙菌斑和结石较容易堆积，如此恶性循环，较终会导致牙周组织全部被破坏，使牙齿溃烂，出现松动甚至是脱落。
牙结石要怎么清除？
虽然目前还没有一种方法可以阻止牙结石的形成，但可以通过机械的方法定期去除已形成的牙结石，也就是我们通常所说的洁牙或洗牙。这也是治疗或预防牙龈出血的常用而基本的方法。
洗牙的基本原理是通过机械的方法去除沉积在牙齿表面的结石，常见的有手工器械法和超声波振动法两种，而目前后者由于效率高、易掌握而使用较为普遍，洗牙的过程中会出现一些不适的感觉。如超声波对某些人可能会刺激产生敏感的反应。这是正常现象，不过因此而对洗牙过于恐惧。敏感出现时可以向医生说明，一般调低超声波强度大部分人还是可以接受的。如果是手工器械法，由于器械触碰发炎的牙龈会产生一定程度疼痛感。
而两种方法过程中都会有牙龈出血，出血量与牙龈炎症程度有关。有些人在洗牙后感觉牙缝变大了，事实上如前文所说，那是因为口腔的感觉器官已经习惯了结石附着于牙面上形成的不正常的形态而对牙齿的正常形态感到生疏的原因。
还有的人觉得洗牙后牙齿似乎松动得较严重了。这也是一种错觉。实际上牙齿的松动度在洁牙前后并没有变化，只是洁牙前过厚的结石影响了我们对患牙松动度的感受而已，这种情况下，结石作为重度炎症的刺激物是一定要去除的，而牙齿松动的问题可以通过不同方式的松牙固定予以解决或改善。只要遵守正规操作规程，洗牙是不会损失牙齿的。
