牙结石即牙垢，是一种口腔异物体，它会不断刺激牙周组织，压迫牙龈，影响血液循环，造成牙周组织的病菌感染，较终使牙齿松动，脱落。那么怎么去除牙结石呢?下面我们来听听爱康健齿科医师的介绍。

怎么去除牙结石?

1、坚持正确刷牙。在牙结石刚刚形成还没有有矿化的时候，刷牙是较简便较的去除牙结石的方法，早晚刷牙，饭后漱口，是预防牙结石沉积的重要措施，不仅可清除食物残渣、牙面菌斑、牙垢污物，防止牙结石的形成和沉积，而且还能起到按摩牙龈，促进血液循环，增强牙周组织的抗病能力的作用。相关文章：牙结石是怎么形成的?

2、合理饮食。我们应合理营养，粗细搭配，少吃含糖高的或者粘性大的食物，不吃零食。

3、洗牙。这是当下去除牙结石较的方法。洗牙就是通过洁治器械去除包括龈下的所有牙结石、菌斑以及牙面上沉积的色素，并抛光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积的较好方法。

爱康健齿科利用超声波洁牙，利用超声波产生的高频、高能振动通过光滑的超声波洁治机工作头把牙齿表面的牙结石、牙渍击碎，然后通过洁治机产生的水雾把碎石、菌斑冲刷下来，是一种、卫生、方便、舒适的牙齿洁治手段。超声波洁牙不会损伤牙齿，对于比较严重的牙石也可以一次性解决。

温馨提示：以上就是关于怎么去除牙结石的介绍。如果您还有其他牙齿口腔的问题，还可以免费在线咨询。