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深圳如何预防儿童蛀牙?

来源:未知 日期:2022-01-13

  1、饮食习惯

  ●减少每天吃甜食及饮用碳酸饮品的频率,预防龋病的发生。这以儿童尤为重要,特别注意,睡前不要吃糖果、糕点等零食。

  ●在饮食中适当地选择一些富含纤维、有一定硬度的固体的食物,使牙面能获得良好的摩擦功效,促进牙面清洁,从而形成抗龋的良好条件。

  ●培养规律性的饮食习惯,注意营养均衡。要多吃含有钙、磷、维生素的食物,例如黄豆、豆制品、海产品、牛奶、鱼肝油和含有大量维生素与无机盐的新鲜蔬菜及水果等。这些食物对牙齿的发育、钙化都有很大好处。

  2、口腔清洁

  注意口腔清洁,尤其在每次进食以后。要做到餐后漱口,3岁以后,家长开始教儿童使用适合儿童年龄的牙刷(3排6竖),用简单的“画圈法”刷牙,其要ling是将刷毛放置在牙面上,轻压使刷毛屈曲,在牙面上画圈,每部位反复画圈5次以上,牙齿的各个面(包括唇颊侧、舌侧和咬合面)均应刷到。此外,家长还应每日帮儿童刷牙2次,保证刷牙的效果。当儿童学会含漱时,建议使用儿童含氟牙膏,每次用量约黄豆粒大小。

  3、定期进行口腔检查。

       每隔几个月定期拜访口腔医院,检查牙齿。预防蛀牙,发现牙病及早治疗。

  4、局部应用氟化物预防龋病 。

  3岁以上儿童可接受由口腔专业人员实施的局部应用氟化物防龋措施,每年2次。

  本文给大家分析了关于龋齿的预防这个方面的问题,还希望大家能改正心目中的龋齿不是病不需要治疗的想法,在平时的生活中注意养成良好的生活习惯,做好预防龋齿的工作,一旦出现了龋齿的症状还需要及时治疗。

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