刷牙+不吃糖=不蛀牙？吃糖导致蛀牙，不吃糖或少吃糖就可以减少得蛀牙的几率，是很多家长的共识。甚至很多家长都会严格的控制孩子吃糖的次数。但近期有妈妈困惑说宝宝不吃糖也会得蛀牙, 难道不吃糖真的会得蛀牙吗？

　　1、不吃糖=不蛀牙？

　　为了让孩子有一口健康好牙，家长们都严格控制孩子吃糖果，但糖果≠糖？

　　糖，不只存在于糖果，有些含”糖“食物并不一定是甜的

　　糖，不只存在于糖果。有些含“糖”食物并不一定是甜的，比如土豆、面粉等食物虽然不是甜的，但里面含有大量的淀粉，这些食物分解慢，在口腔内停留时间长，也容易形成 “虫牙”。 有些家长严格控制孩子吃糖，但是吃了其他含糖丰富像面包、蛋糕、饮料、牛奶各种零食，这些食物都含有大量的糖，而且加工成准确的食物后更容易藏在窝沟里，黏在牙齿上，导致牙齿龋坏。

　　2、吃糖不一定蛀牙？

　　吃糖不一定蛀牙，不吃糖也不一定不蛀牙。 龋病，俗称“蛀牙”，是儿童口腔常见的疾病。 吃糖会引起龋齿，是因为口腔中的细菌可以把葡萄糖或者蔗糖分解发酵，产生酸性物质，牙齿长期处于酸性环境中，会导致牙齿脱矿，形成蛀牙。

　　其实，除了水以外的食物基本都有碳水化合物，孩子们每天所吃的每一种食物也基本上都含有糖份，都能够致龋。控龋要控制进食频率，控制进食频率，吃糖不一定蛀牙。减少次数，而不是减少总量，是孩子吃糖不长蛀牙的“ 秘诀”。

　　蛀牙是一种多因素导致的慢性疾病，如遗传因素、牙齿发育结构、清洁不力、牙菌斑等都是诱因。 另外，平时我们说的不吃糖主要是指糖果。但像面条、面包、米饭等淀粉类食物，残留在口腔也会变成糖。

　　终被细菌分解成酸，酸会腐蚀牙齿，时间长了，就会形成龋齿。所以光靠不给孩子吃糖来杜绝孩子长蛀牙这个做法是不quan面的。

　　3、如何科学护牙防龋？

　　了解了龋齿形成的原因，就能有针对性的制定科学的护牙方法！

　　自宝宝乳牙萌出开始，shou先家长就要有定期带宝宝看牙医的意识了，一般来说每3-6个月看一次牙医。专门给婴幼儿和儿童看诊的口腔科医生，也被称为儿牙医生。

　　医生会检查宝宝的牙齿、舌头、牙龈、舌系带等口腔内的整体情况，检查出牙数量、顺序、位置等，是否出现龋齿、外伤、缺失等问题，需要哪些口腔护理或治疗；对换牙期的孩子来说，还要综合评估牙弓、颌骨发育的进程，考量乳、恒牙更替的情况等。

　　在孩子3—5岁左右时进行颌骨发育的评估，如果存在异常，可及时干预，不必等到换牙期再行矫正。

　　对于龋齿的发生，主要通过洁牙、涂氟、窝沟封闭等方式来进行预防。一般来说，幼儿建议每6个月左右涂氟一次，根据医生建议及时进行窝沟封闭。