看牙自由才是真的自由，检查一下你的牙，有没有小黑洞，其实，那不是洞，是成百上千的钱窟窿！难道你就不想知道——除了常见的蛀牙（虫牙）等，还有一种你可能不太熟悉的情况：牙周炎！口腔里的致病菌以牙结石、牙菌斑等形式附着在牙齿上，如果没有被及时清理，它们shou先会导致牙龈炎，出现牙龈红肿，刷牙出血等问题，如果不加以干预，牙龈炎就会向深部发展，导致牙周炎。

　　牙菌斑是附着在牙面上，特别是牙颈部的细菌性团块。这些团块因钙化而变硬成为牙石，菌斑和牙石是引起牙周炎的主要因素。

　　牙结石是附着在牙齿表面的硬性斑块，其外形似黄色干石灰块，较坚硬，易使牙龈出血。牙石上附着大量的菌斑。

　　牙周炎除牙龈红肿出血外，还会形成牙周袋，清洁变得异常困难，这将成为细菌的温床，它们会破坏牙齿周围的牙床骨。

　　牙周炎一旦发生，受累的就不是一两颗牙，而是整排牙遭殃，脱落，甚至不得不去医院拔掉。

　　一、如果你有以下症状，得注意了：

　　牙龈红肿

　　刷牙或使用牙线时容易出血

　　牙龈萎缩、进食完容易有食物嵌塞

　　口腔异味（口臭）

　　牙齿和牙龈之间溢脓

　　牙齿松动移位

　　咬合关系的改变导致咬合时的不适（咬合无力）

　　活动假牙无法就位或不适等

　　牙龈炎、牙周创伤、牙周萎缩等牙周疾病是危害人类牙齿和全身健康的主要口腔疾病，我国有85%的成年人患有牙周疾病。

　　牙周炎患者伴随着牙槽骨的萎缩，可导致牙齿的松动和脱落。更为严重的是，牙周炎的局部感染还可能成为病灶，引起一些重要脏器患病，如呼吸消化系统疾病、冠心病、中风等。

　　要是已经有了牙周病怎么办？牙周治基础疗少不了！

　　二、那什么是牙周基础治疗？

　　牙周基础治疗是每个牙周病患者都必须接受的基本的治疗。牙周基础治疗可以治疗大多数牙周疾病，是牙周及其他口腔治疗必不可少的准备阶段。这一阶段的治疗又称为消除病因治疗，其主要内容包括:

　　（1）拔除无保留价值的患牙;

　　（3）实施洁治、刮治以消除菌斑、牙石;

　　（4）消除菌斑滞留的因素，如充填龋洞、改正不良修复体等;

　　（5）在炎症控制后进行必要的咬合调整，必要时可做暂时性松动牙固定;

　　（6）必要时可辅以药物治疗。

　　三、如何预防牙周炎？

　　1、正确刷牙

　　一天至少两次，每次不少于3分钟，睡前一次，早起一次，睡前刷牙尤为重要，口腔内侧的齿面也要刷到。

　　将牙刷对准牙齿与牙龈交接的地方。刷毛与牙齿大致呈45°角，同时将刷毛向牙齿轻压，使刷毛略呈圆弧，牙刷侧边与牙齿有相当大的接触。

　　牙刷定位后，开始作短距离的水平颤动牙刷，1-2颗牙齿的范围左右震颤8-10次。

　　刷完一组，将牙刷移至下一组邻牙，重新放置。

　　刷上前牙舌面时，将刷头竖放在牙面上，使前部刷毛接触龈缘，自上而下颤动。

　　刷咬合面时，刷毛指向咬合面，稍用力做前后来回刷。

　　2、牙膏选什么样的好？

　　选含氟的牙膏。

　　这是因为氟离子可以与牙齿表面结合生成氟化磷灰石，提高牙齿的抗酸能力、将适量氟化物加入牙膏内，能增加口腔局部的氟，在牙齿表面形成强有力的保护层。

　　3、牙线

　　之所以要给大家推荐牙线，是因为平时我们每天刷牙，牙齿却不一定全刷干净了，而牙缝则成了我们口腔清洁的盲区。而牙线是一个方便的补充清洁小工具。

　　牙缝清洁省不了！牙线一定要用起来！一天至少两次。

　　4、检查

　　很多人都是觉得牙齿不舒服了才去就医，等到真正治疗时才发现牙病已经很严重。但如果能定期检查及早发现就会减轻痛苦、减少花费。应该每年去正规口腔机构检查一次口腔情况。

　　5、定期洗牙

　　洗牙对牙齿的好处，不仅在于可以去掉牙石，减缓牙槽骨吸收的速度，关键在于可预防牙周疾病，对保护牙齿有很大帮助。每年进行1-2次洗牙。

　　6、均衡饮食

　　补充足够的维生素C、A、E