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孩子在家总吃糖会导致龋齿吗?

来源:未知 日期:2021-05-25

  一、吃糖就一定导致龋齿?

  吃糖,尤其是过量吃糖,是很容易引起龋齿的。但并不是说,吃糖就一定会导致龋齿。

  吃糖的过程,犹如“糖衣炮弹”向牙齿发起一轮攻击,如果没有及时通过刷牙打扫“战场”,黏糊糊的糖分会粘在牙齿上,为口腔内的细菌提供了ji好的养分和庇护的场所。

  细菌吃的是糖,产的是酸。酸存留在牙釉质上,不及时去除,会使牙釉质中的钙、磷成分溶出,导致牙齿脱矿,如果再不及时处理,就会逐渐发展成龋齿。

  但是,如果每天控制孩子吃糖量,及时、地刷牙,并学会用牙线清理牙缝,不给细菌利用糖产酸的机会,就可以大大降低龋齿发生的可能性。

  二、不吃糖就不会导致龋齿?

  很多家长严格控制孩子吃糖量,但却忽视了碳酸饮料、膨化食品等零食对牙齿的不良影响。其实,这些食物对牙齿的威胁程度并不比糖低:

  碳酸饮料(比如可乐)中的酸,长时间接触牙齿,容易对牙齿产生酸蚀作用,有些儿童喜欢把可乐当水喝,牙齿被严重酸蚀,形成大家常说的“可乐牙”;

  而膨化食品、饼干等准确食物,黏性较高,容易附着在牙齿表面,如果不及时通过刷牙、用牙线等方法清除,同样会成为细菌、牙齿大战中,细菌战队的“粮草”。

  简单地来说,蛀牙 = 细菌 + 口腔环境 + 宿主 + 时间

  吃糖只是导致蛀牙众多环节中的一环,糖类食物为细菌提供代谢所需的能量,细菌疯狂生长,加上充足的时间“侵蚀”,久而久之就形成蛀牙了。

  所以,儿童在日常生活中应该注意平衡膳食,多进食粗粮、水果、蔬菜等食物,控制对糖类、零食类、饮料类等食物的摄入,并做到及时、的牙齿清洁,这样能减少牙齿龋坏的发生。

  在日常生活中,家长应该督促孩子养成良好的口腔卫生习惯,帮助孩子掌握正确的刷牙方法:面面俱到,牙齿的里外面,咬合面都要刷到;按照顺序刷,不要遗漏;难刷的部位,如下牙的里面,要多花点儿时间刷;至少要保持3分钟。

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