你有没有被人嫌弃过牙齿黄？怕影响形象不敢随意张口？抛去难看不说，妹子们都没法好好涂口红了，口红色加上发黄的牙，简直就是西红柿炒鸡蛋！相信大家对牙齿美白的方法还是有一定了解的。目前，市面上有冷光美白、烤瓷牙美白，贴面美白这三种方式进行美白。但是到底具体怎么选择，它们优势是什么？不足是什么？真的适合我吗?看完今天这篇，相信你会选一款合适你的美牙方式。

　　一、冷光美白

　　号称快速而又安全的牙齿美白技术。

　　原 理：低温冷光避免了治疗过程中对牙神经的刺激。

　　美白剂的主要成分为过氧化氢。在牙龈边缘涂上一层保护剂，然后在牙面涂美白剂，用冷光美白灯照射(根据牙齿染色程度光照8～10分钟)，之后除掉美白剂，再涂一层新的美白剂。此过程反复三次，全过程不过30～40分钟而已。

　　适宜症：轻度外因性色素牙(咖啡、茶渍、烟渍沉积)、轻度四环素牙等。

　　持续时间：两年左右。

　　优势：冷光牙齿美白技术，其效果可提高5个色阶到14个色阶;所采用的低温冷光，避免了操作过程中对牙神经的损害;操作过程完全不接触牙龈，对牙齿结构不会造成损害。

　　不足：冷光美白其实仍旧是通过漂白药物来美白牙齿，激光只是提高上药脱色速度的辅助工具。在操作的过程牙齿感觉比较酸痛，正是由于漂白剂对牙齿表面釉质有损害，做完出现牙本质过敏(冷热反应)甚至牙齿脆化的几率较大。手法不当的话，也会容易造成牙齿容易冷热过敏，牙龈肿胀。

　　二、烤瓷牙美白

　　如果你的牙齿有缺损又想美白，选烤瓷牙是十分合适的。这也是目前密合度好、颜色效果接近天然色的口腔修复体。由于烤瓷牙表面细菌无法生存，因此除了美白效果外，还不会出现蛀牙噢。

　　适宜症：适用于中、重度四环素牙、氟斑牙、釉质发育不全、牙齿有裂纹、残缺等严重个例，美白效果明显。持续时间理论上如果牙龈健康不出问题，日常护理较好(事实很难做到这一点)，能保持十几年甚至终生。

　　优势：美白牙齿效果明显，要多白都可以，比较持久甚至可以一劳永逸哦。如果您的牙齿缺损严重或者是过小牙，做烤瓷牙是比较合适的。

　　不足：但是单纯想改色的话，做烤瓷牙先要把原本的牙齿磨小，对牙齿造成的破坏是不可逆。磨成棒状的牙齿非常脆弱噢。在一段时间后，比较容易出现牙龈炎、牙周炎、牙龈萎缩等后遗症。

　　三、贴面美白

　　原理：贴面美白是在牙齿表面粘上一层牙贴面，遮盖牙齿缺陷、改色等。

　　现在流行的牙齿贴面可以分为树脂贴面和瓷贴面两种。它们都是在磨去部分舌面的牙齿，并且在牙齿表面贴上牙贴面，可以保持牙齿的形状和原来一样。相比较而言，瓷贴面更加轻薄，它可以做到少量磨牙或者不磨牙。

　　适宜症：四环素牙、氟斑牙，瓜子牙及遗传性黄牙，瓜子牙，牙齿缺损，牙齿过小等。

　　持续时间：树脂贴面会老化，若干年后需要重新更换；瓷贴面理论上可以持续用十年。

　　优势：瓷贴面与树脂贴面相比，色泽好，形态好，跟真牙几乎毫无区别，它的制作工艺很精细，不止可以牙齿美白，也是治疗牙体缺损、牙列缺失的主要方法。

　　不足：对牙釉质要求比较高，如果你的牙釉质缺损大于70%是不建议做瓷贴面。由于瓷贴面的轻薄属性，对于一些颜色比较深的牙齿，需要较白的色阶才可以达到遮色效果。