冷光美白技术是目前较为常见的一种牙齿美白项目，深受不少人青睐，但是对于没有做过冷光美白的朋友，仍然对于冷光美白前后的注意事项比较关注，如冷光美白后多久能刷牙？多久能正常进食等等？下面小编带大家一起了解。

　　1、冷光美白原理

　　冷光美白技术是将波长介于480-520纳米之间的高强度蓝光，经由光线传导，通过特殊光学处理，各隔除一切有害的紫外线和红外线，使以过氧化氢为主ph值适中的美白凝胶，快速渗透牙齿的表面到达牙齿的深层，与所附着的色素产生氧化还原作用，从而达到美白牙齿的效果。

　　1、什么样的牙齿适合做冷光美白？

　　包括一般外因性色素牙（咖啡、茶渍、烟渍沉积）、中轻度四环素牙、氟斑牙、药物性变色牙、遗传性黄牙。

　　3、冷白效果能保持多久？

　　保持时间的长短依个人的饮食习惯及牙齿结构而不同，一般保持半年左右。

　　4、冷光美白牙齿的术后护理

　　a、24小时内避免食用或引用过热或过凉的食物或饮料，避免食用或饮用颜色过重的饮料或食物(如烟，茶，咖啡，葡萄酒，饮料、火锅等).

　　b、美白后坚持正确口腔护理:尽量温水刷牙、选择适合自己的软毛牙刷、24小时内选用白色的牙膏，每天至少早晚两次刷牙(每次三分钟，并且刷三面:牙齿的内外面和切面)。

　　c、每天坚持漱口3-5次，进食后尽量刷牙，如果没有条件刷牙必须漱口(特别是甜食) ;坚持做牙齿保健操(a、叩齿，b、按摩牙龈，C、空漱口。每天3-5次，每次3-5分钟)。