冷光美白技术是现在口腔医院常使用的一种美白方法，可以帮助解决牙齿发黄的现象。适合于轻、中度的四环素牙，还有长时间吸烟，喝茶，喝咖啡等造成的牙齿表面的色素沉淀，的起到美白牙齿的效果。那么冷光美白牙齿能维持多久？

　　针对冷光美白能维持多久这一问题，爱康健口腔医生指出，一般来说在牙齿美白后可以保持5年左右，但是每个人的保持时间也都不同的，主要和每个人的牙齿结构、生活习惯和饮食习惯有关，所以在美白后还是需要做好保持工作，以保证美白效果更持久。

　　冷光美白牙齿术后护理：

　　1、用美白牙膏刷牙。在进行完冷光美白牙齿后，一定要在日常生活中使用具有美白功效的牙膏来经行牙齿清洁，使用美白牙膏能够的减轻冷光美白牙齿之后的牙齿再次着色的问题，同时使用美白功效的牙膏也能的保持牙齿的干净程度。

　　2、养成一个好的口腔习惯。如果想要让牙齿的美白效果维持长久，就一定要在日常生活中做好护理工作，在做完冷光美白牙齿后，一定要注意要保持良好的口腔卫生习惯。

　　3、不要吃有色的食物。在做完冷光美白牙齿的一天内，含有较多色素类的食物较大限度的避免食用，例如茶、咖啡等食物，因为这些食物很容易让牙齿染上颜色。并且如果想牙齿长时间地保持洁白的状态，日常生活中也要做到少抽烟或者是不抽烟，尽量避免喝茶、咖啡等。

　　【温馨提示】冷光美白牙齿的作用效果并不是终身，如果想更长久地保持冷光美白牙齿的效果，在进行完冷光美白牙齿之后的日常生活中就一定要细心维护，注意做到以上几点，以此来保持牙齿的洁白和美观。