提起冷光美白，相信很多朋友并不陌生，甚至可以用非常熟悉来形容。牙齿的颜色在很大程度上得到了明显改观，不过在冷光美白结束初期，确实也存在着术后疼痛的情况。这是什么原因导致的呢？如何缓解这个问题呢？
冷光美白牙齿的原理
一般的洗牙方法难以使染色后的牙齿再恢复原有的白色，而冷光牙齿美白技术不仅可以去除牙齿表面的色素沉积，同时可进入牙齿深层达到脱色的效果。
冷光牙齿美白技术是将波长介于480－520纳米之间的高强度蓝光，经过特殊处理后，隔除有害的紫外线与红外线，通过光纤传导，使过氧化氢（双氧水）和二氧化硅为主体的美白剂快速产生氧化还原作用而起到美白效果。由于这一过程使用的是低温冷光，避免了治疗过程中对牙神经的刺激，无损于牙齿结构和珐琅质，不会令人有明显不适的感觉，而美白效果可以持续两年以上。
我们shou先回顾一下正常冷光美白的全过程（强调一点：16岁以下人士、孕妇与严重的牙周病患者是不适合做冷光美白的。）
1.美白前较好进行系统超声洁牙、细致抛光牙面。
2.通常在冷光美白前应记录天然牙齿颜色，较好照相存档。
3.医生和顾客均应戴上护目镜。
4.放入开口器。净水冲洗，后将牙齿表面吹干。
5.将隔湿棉条放入唇内侧，涂抹护唇油，戴好遮盖面纸。
冷光美白后牙齿不适怎么办？
专业和的牙齿冷光美白不会伤害牙质，但是出现牙齿酸痛是正常的情况。
牙齿本身格外敏感会出现牙齿酸痛；一般健康的牙齿也有可能出现牙齿酸痛症状，每个人的敏感程度不同，这也和药剂浓度、美白方式和神经末梢发育程度（有些ling域也称之为痛商）有关。
做完冷光美白后出现酸痛敏感的症状，不要担心，这种症状属正常现象，通常会在1-2天内自行消退，这段时间尽量不吃过冷过热的食物，但如果你实在受不了的话，可以在医生的指导下服用止痛药，减轻牙齿的不适感。
术后注意事项
冷光并不是真正的没有温度的光，美白术前，患者牙龈上要涂抹护龈剂保护牙龈。牙齿冷光美后建议治疗后24小时内避免冷热饮；冷光美白后24小时内，牙齿很容易再染上有色物质，必须避免饮用茶、咖啡、可乐、红酒、莓果类饮料、有色牙膏、漱口水等及食用深色食物，同时要避免吸烟；为防止牙齿在冷光美白后吸收更多色素，一星期内，较好不吃容易染色的食物，比如麻辣火锅、咀嚼槟榔等；冷光美白后要定期检查牙齿和洗牙。
【温馨提示】冷光美白后出现牙齿敏感是正常现象，爱美人士不必过于担心，24-48小时后一般就能消退，恢复到原本的健康牙齿。
