牙齿美白是现代美容行业里面较流行的项目之一，所谓唇红齿白，牙齿美白能给人增添不少自信心，不过由于饮食不当、先天发育等因素，导致很多追求美的人士有黑牙、黄牙的烦恼，不管说话还是微笑，都给我们带来了很大的困扰。在众多牙齿美白方法中，冷光美白牙齿是较为理想的一种，但是做冷光美白真的有用吗？哪些人适合做冷光美白呢？
冷光美白有用吗？
冷光美白是一项正流行于欧美的较新牙齿美白技术，它不仅可以去除牙齿表面的色素沉积，同时可进入牙齿深层达到脱色的效果。根据临床实验表明，使用冷光牙齿美白技术，其效果可提高5－14个vita色阶，不仅优于同类产品，较超过家用牙套美白效果30%以上
美白的操作时间不用很长，仅需30分钟。低温冷光，完全避免了操作过程中对牙神经的刺激。美白剂的主要成分过氧化氢，安全使用在牙齿脱色上已有数十年之久。在亲水性药物和完全不接触牙龈的美白过程中，对牙齿结构及珐琅质不会造成任何伤害。一次性、无刺激、无副作用的美白效果可持续两年以上。因此被公认是目前较及较安全的牙齿脱色美白技术。
哪些人适合做冷光美白？
1、如果是外因性牙齿染色如烟斑、茶垢、喝酒造成的色斑，可以通过冷光美白达到牙齿美白的效果。
2、中轻度四环素牙、氟斑牙、其它染色牙在美白时需要依照医嘱进行美白，一般情况下经过一次冷光美白就可达到美白牙齿的效果。
3、重度且伴有轴制发育不良的四环素牙、氟斑牙、其它因素引起的变色牙，需要在医生的诊断下，进行多个疗程冷光美白，才能达到理想的美白效果。
4、身体健康无遗传性传染疾病，口腔健康者，都可以进行冷光美白实现牙齿美白。
冷光美白前需注意3点
1、冷光并不是真正的没有温度的光，美白术前，患者牙龈上要涂抹护龈剂保护牙龈。
牙龈是我们口腔内的重要组成部分。牙齿冷光美白知识在低温环境下进行，并不是真正意义的无温光，为了保护我们的牙龈，要注意涂上护龈剂。
2、冷光美白后24小时内，避免牙齿再染上有色物质。
在牙齿冷光美白后的24消失之内，为了防止牙齿再被有色物质染上颜色，应该避免饮、食易着色饮料和食物。如咖啡、茶、漱口水等。
3、此技术儿童不宜;16岁以下的小孩由于牙根尚未发育完全，不适合用这一方法美白牙齿。
【温馨提示】对于那些个希望牙齿能变白些，又不愿意接受磨牙齿做烤瓷牙的朋友，冷光美白不失为一种可以尝试的不错选择。
