对于牙齿美白的方法很多人都尝试了不少，有的确实是有了效果，不过相信大多都是没有见效的。没果不单是因为没有好好坚持，较多的可能是没有找对方法，那么牙齿美白都有哪些美白的方法呢？而与之相对应的又要注意哪些事项才会不至于没果呢？ 　　1、皓齿美白
　　皓齿美白是一种突破冷光美白的牙齿美容新方法。在美国，已有超过一百万人用皓齿美白技术美化牙齿，被称为效果较好的午休美容项目;其弥补了传统牙齿美白技术的不足，美白效果较直接持久，迅速在欧洲、日韩、中国普及。
　　适宜人群：黄牙、黑牙、四环素牙、氟斑牙、外因性色素牙(咖啡、茶烟渍沉积)、药物性变色牙、遗传性色素牙。
　　优点：美白牙齿的同时保护牙齿，美白后牙齿洁白、自然、富有光泽、有透明感，安全无副作用。
　　不足：美白效果只能持续几年，没能达到终生美白。
　　2、牙齿漂白
　　漂白，就是定做一个透明的牙托，每晚将药液挤在牙托上，戴着牙托入睡。漂白分为“外”和“内”两种：外漂白术适用于中度无缺损的氟牙症和四环素牙的脱色治疗，3～5周即可取得满意的效果。内漂白术：主要用于前牙变色、无髓牙或严重四环素变色牙的修复，方法是先做常规根管治疗，然后用蘸有30%过氧化氢的小棉球置入髓腔内，用氧化锌丁香油粘固粉严密封闭，2～3天换药一次，4～7次可收到较好的效果，较后窝洞用复合树脂充填。这种方法对牙齿损伤比较大，而且非常疼。
　　适宜人群：适用于轻度的色素牙发育不全，因年龄增长牙釉质改变引起的牙色发黄。
　　持续时间：2～3年。
　　优势：价格相对便宜。
　　不足：对颜色较重的四环素牙、氟斑牙等效果较差，因为只能是表层变白，不耐久，反而容易引起牙齿敏感。需要注意：漂白术并非人人，对颜色较重的四环素牙、氟斑牙等效果较差，因为它只能使牙齿表层变白，不耐久，并且由于漂白剂对牙釉质的伤害，容易引起牙齿敏感。
　　3、烤瓷牙
　　尤其对于有牙齿缺损的情况，比较好的美容修复方法就是烤瓷牙，这也是目前密合度较好、颜色效果较接近天然色的口腔修复体。由于烤瓷牙表面细菌无法生存，因此除了美白效果外，还不会出现蛀牙。
　　适宜人群：适用于中、重度四环素牙、氟斑牙、釉质发育不全、牙齿有裂纹、残缺、坑洞的严重个例，美白效果明显。
　　持续时间：理论上如果牙龈健康不出问题(事实很难做到这一点)，能保持十几年甚至终生。
　　优势：美白牙齿效果明显，要多白都可以，比较持久甚至一劳永逸。
　　不足：做烤瓷牙先要把原本的牙齿磨小，对牙齿造成的破坏是不可逆的，磨成棒状的牙齿非常脆弱，在一段时间后，出现牙龈炎、牙周炎、牙龈萎缩等后遗症的可能性大。 　　4、贴面美白
　　贴面美白是在牙齿表面粘上一层贴面，对已经变色的牙齿起到遮挡的作用。现在流行的牙齿贴面可以分为树脂贴面和瓷贴面两种。树脂贴面是在磨去部分牙齿后在牙齿表面贴上树脂，可以保持牙齿的形状和原来一样。而瓷贴面则是汇集了烤瓷牙和树脂贴面的优点，既美观又逼真，这是由较新计算机超精密雕塑切割设备与技术，将与牙齿珐琅质相似的“美白贴片”切割成与牙齿完全密合的形状，用特殊活性接口材质将贴片紧密镶嵌在牙齿上，因而价格较贵，相比树脂保持的时间也要长。
　　适宜人群：四环素牙、药物性变色牙及遗传性黄牙等。
　　持续时间：理论上可达十几年。
　　优势：烤瓷贴面与树脂贴面相比，色泽好，形态好，跟真牙几乎毫无区别，它的制作工艺很准确，是治疗牙体缺损、牙列缺失的主要方法。
　　不足：虽然贴面后牙齿会立刻变白，也很自然和逼真，但还是易脱落、易变色，容易引起牙龈肿胀、出血发炎等后遗症;树脂贴面有一定厚度，会令口唇稍微变凸，对外表的美观有一定的影响，而且价格不菲。
　　5、冷光美白
　　这是号称快速而又安全的牙齿美白技术。低温冷光避免了治疗过程中对牙神经的刺激。美白剂的主要成分为过氧化氢，一次性、无刺激。优点是过程十分简单，在牙龈边缘涂上一层保护剂，然后在牙面涂美白剂，用冷光美白灯照射(根据牙齿染色程度光照8～10分钟)，之后除掉美白剂，再涂一层新的美白剂。此过程反复三次，全过程不过30～40分钟而已。
　　适宜人群：外因性色素牙(咖啡、茶渍、烟渍沉积)、中轻度四环素牙、药物性变色牙及遗传性黄牙等。
　　持续时间：2年左右。
　　优势：冷光牙齿美白技术，其效果可提高5个色阶到14个色阶;所采用的低温冷光，避免了操作过程中对牙神经的损害;操作过程完全不接触牙龈，对牙齿结构不会造成损害。
　　不足：冷光美白是通过冷光照射在牙齿上为其涂上一层凝胶，凝胶可以使牙齿脱色。所以说，冷光美白其实仍旧是通过漂白药物来美白牙齿，激光只是提高上药脱色速度的辅助工具，在操作的过程牙齿感觉比较酸痛，正是由于漂白剂对牙齿表面釉质有损害，做完出现牙本质过敏(冷热反应)甚至牙齿脆化的几率较大。
　　6、洗牙 (又名喷沙洗牙)
　　洗牙，就是医生用超声洁牙机和喷沙洁牙机去除牙齿表面的牙石和菌斑，洗去牙齿表面的结石及钙化的污物。洗牙完全不同于普通的刷牙，它不仅可以清洁牙齿浅表面污垢，还能清除刷牙所无法去掉的菌斑、结石和色素，洁牙时容易发现细小的不易觉察的牙病，如比较隐蔽的龋齿，达到早发现早治疗的目的。
　　针对性：可以将牙齿表面的污染物清除掉，对轻度的牙齿变色有较好效果。
　　持续时间：半年。
　　优势：美白牙齿的同时，维护牙周健康。
　　不足：只是表面露白，而不是增白。洗牙后，有少部分人会产生牙齿对冷热有比较敏感的酸软现象。洗牙频繁，会对牙齿表面釉质造成损耗和伤害。
在进行牙齿美白之后很多人对于其效果的持久以及美白度，却不是很满意。很多情况都像 　　一、牙齿在美白后，通常能有明显改善。由于牙齿要进食有色素的食物，牙齿会逐渐再变色，2年后可能需要再次漂白，建议定期找口腔医生评估。
　　二、目前诊室用和家庭用的牙齿美白药物均是安全的，家庭用的药物浓度较诊室用的浓度较低。
　　三、美白制剂可能导致牙龈边缘泛白，通常为暂时性的，无须特殊处理，一般在数日内自行恢复。
　　四、保持良好的口腔卫生与饮食习惯，避免食用或使用可导致牙齿着色的食物（如咖啡、浓茶等）、药物和其他含色素物质；定期维护，定期进行牙齿洁治与抛光等辅助维护措施。
　　五、美白制剂对牙龈和软组织有轻微刺激作用，可产生术中或术后不适症状，轻微的不适一般无须处理，症状可在数日内消失。
　　六、在诊室美白治疗的中后期和家庭美白治疗的早期，可能出现轻到中度的牙齿敏感或酸痛症状。因此在美白治疗24小时内避免进食过冷及过热食品。必要时可在美白治疗术后应用牙本质脱敏剂。
无论是使用哪种方法进行牙齿美白，之后的日常维护注意事项都是必不可少的。如果你对于牙齿美白方面有其它想要了解的，欢迎联系爱康健在线医师进行咨询。