牙齿变黄变黑是可以用牙齿美白方式进行美白的，可是牙齿白的效果并不是可以一直保持的，想让牙齿美白的效果持久一点，可以在日常生活中多加护理，那么牙齿美白效果要怎么保持？
牙齿美白效果
牙齿美白效果要怎么保持？
时下较流行的牙齿美白方式有：洗牙、冷光美白，还有瓷贴面。不过瓷贴面比较适合前牙美白。专业的口腔医生指出牙齿美白其实不能单靠技术去完成，效果维持的时间还需要个人养成良好的护理习惯，这样才能使效果较持久。一般来说在牙齿美白后可以保持5年左右，但是每个人的保持时间也都不尽相同，主要和每个人的牙齿结构、生活习惯和饮食习惯等有关。>>>怎样让黑牙美白
1、注意清洁：牙齿的清洁可预防牙齿的再着色，每天吃完饭一定要漱口，早晚刷牙。
2、注意饮食：牙齿美白后，24小时内要注意不要饮用有色饮料饮料和深色食物。尤其是吸烟会让牙齿很快变黄，所以较好不要吸烟。
3、定期到医院复诊，也可清除牙齿中的外源性色素沉着，使美白较持久，较好定期进行洗牙。
【温馨提示】牙齿美白效果要怎么保持？牙齿美白方法有很多种，效果和保持时间不一样，你可以根据自己的需要来选择。
