现代生活中，人们由于经常吸烟、喝咖啡或者其他深色饮料，导致牙齿变黄、变黑，我们常说的烟牙、咖啡牙就是由此产生的。但有很多人既不想戒烟，也不改不掉喝咖啡的习惯，又想牙齿美白好看怎么办呢？牙齿美白，或许能帮我们解决这些烦恼！那么牙齿美白到底是什么呢？》》》爱康健解答 黄牙怎样变白
爱康健口腔医师表示，牙齿美白是指将化学氧化性漂白药物放在牙齿表面或内部，与牙齿发生化学反应使牙齿本身的颜色变白，或用物体粘附在牙齿表面遮盖牙齿本色，使牙齿颜色变白的过程。黑牙、黄牙、色素牙、氟斑牙以及四环素牙等，都可以通过牙齿美白的方式，使牙齿变得亮白如新。常用的牙齿美白方法主要有以下几种：
一、冷光美白
冷光美白技术是利用高科技特殊冷光技术，将高强度蓝光，作用于美白剂，透过牙小管，去除牙齿表面及深层附着的色素分子，从而达到美白的效果。
这种主要是冷激光和美白剂的共同作用，之所以称为冷光，因为这是一种低温冷激光，操作过程中完全避免了对牙齿神经的刺激。美白剂的主要成分是氧化氢，是一种亲水性药物，完全不伤害牙龈，对牙齿的结构和牙釉质也不会有任何伤害，这种美白剂在临床安全使用上已达十年之久，对于牙齿脱色有着出类拔萃的效果。并且无刺激、无副作用，美白效果可持续两年以上。
二、贴面美白
贴面是指采用粘结技术，对牙齿表面缺损、着色牙、变色牙和畸形牙等，在保存活髓、少磨牙或不磨牙的情况下，用修复材料直接或间接粘结覆盖，以恢复牙体正常形态和改善其色泽的一种修复方法。贴面是牙齿美白修复的方式之一，牙齿贴面美白就是在变色牙的表面粘贴一层近似正常牙色的材料，达到美白牙齿的效果。
贴面美白分为树脂贴面、瓷贴面、硬质贴面等，其中应用较广的就是瓷贴面。格莱美数字超薄贴面就是瓷贴面的一种，它采用3D计算机设计、高温真空压铸成型，只需在牙齿表面贴上0.2毫米左右全瓷贴片，短短几个小时就可完成，无需磨牙、麻醉、备牙，较没有痛苦。
三、烤瓷牙
相信很多人都知道烤瓷牙能修复牙齿缺损，但它也能修复变色牙。烤瓷牙分为金属烤瓷牙和全瓷烤瓷牙，其中全瓷烤瓷牙是指在治疗的牙根上做一个内冠，该内冠是一层全瓷的透明支撑骨架，然后在它的外冠面烤上一层与天然牙色泽相近的瓷粉，较后粘结在牙齿上，从而达到美白牙齿的效果。
四、洗牙
洗牙是通过超声波器械去除牙龈上的牙结石、牙菌斑和牙面上沉积的色素，并抛光牙面，还原牙齿原本的颜色，从而达到美白牙齿的效果。严格意义上来说，洗牙并不能算是牙齿美白，它较多的是预防牙周炎、牙龈炎等牙周疾病。
爱康健口腔医师提醒：牙齿美白的方法应该shou先选择冷光美白，洗牙只适用于一些外源性着色的牙齿（如烟牙、咖啡牙等），对于一些内源性着色牙或病理性色素牙（如氟斑牙、四环素牙等）则应考虑瓷贴面美白方法，若牙齿严重缺损，较后可以考虑做美容冠（即烤瓷牙）。
