牙黄，是一种什么体验?在人多的地方，根本不敢肆无忌惮地大笑，只能抿着唇或者用手捂着嘴。连笑声都只能偷偷从缝隙中传出，太憋得慌了!选口红的时候也好麻烦!色号要显人白，还不能显牙黄。上网冲浪做了好久功课，结果到手实际一涂，根本不是想要的效果，只能不情不愿地把它拉入显牙黄黑名单。哎?钱和时间怎么都白花了!

　　牙，怎么就变黄了呢？

　　先说一个残酷的事实：天然的牙，本来就是偏淡黄色的。咱们看到的那种洁白无瑕的牙齿，要么得靠滤镜，要么在背后可花了大价钱。为啥呢?牙齿结构可以分为三层：外层的牙釉质，中间的牙本质以及内部的牙髓。

　　牙齿的颜色，主要是由半透明的牙釉质、偏淡黄色的牙本质决定的。这就好像一层半透明的玻璃，罩在淡黄色的物体外，牙齿看上去就是偏淡黄色的了。

　　但有朋友可能会问了：「那为什么我的牙齿以前没这么黄，但变得越来越黄了?」如果排除氟斑牙和四环素牙*问题，你需要注意以下几种情况：

　　1. 你有抽烟和喝酒习惯吗?

　　2. 日常的饮食中，你爱加酱油、醋吗?

　　3. 你经常喝咖啡、可乐、茶叶等有颜色的饮料，靠它们续命吗?

　　*氟斑牙和四环素牙是牙齿从内部开始发黄，想要变白一般需要到医院治疗。

　　如果你的心里默默打上了任何一个钩，那就要注意啦：这些咖啡渍、可乐渍、茶渍、烟渍、酒渍等色素分子很容易附着在牙齿表面，把牙齿染黄。要是平时再不注意牙齿的清洁，食物软垢、牙结石堆积在牙齿上，牙齿就显得更黄了。

　　了解完了原理，咱们再来看看有什么对付牙黄的方法?

　　1. 冷光美白

　　大家可能shou先会想到医院或者口腔诊所中的冷光美白项目。它利用了较高浓度的过氧化物来和牙齿上的色素分子进行反应，从而消除色素分子。

　　2.深层喷砂抛光洁牙

　　牙齿护理要从清洁开始，清除牙面污渍、深层残留污渍和牙结石，就能够清洁牙本质上的大部分黄色、黑色素，所以定期洁牙很重要;再搭配牙面喷砂美容抛光，达到物理美白的效果。

　　3.全瓷贴面

　　针对变色牙、氟斑牙、四环素牙和对于经常食用咖啡烟酒的朋友，色素沉淀很明显的，建议使用全瓷贴面来美白牙齿，效果更好更持久。且全瓷贴面不只有美白效果，对于牙齿有部分缺失的朋友，三角间隙过大或是牙釉质发育不良的朋友选择全瓷贴面修复简单。

　　美白之外不要忘了随时护理牙齿：

　　(1) 饭后涑口，早晚刷牙，选用软毛牙刷，且要学会Bass刷牙法，每次刷够2分钟;

　　(2) 每天使用牙线清洁牙缝里的食物和细菌;

　　(3) 每年看两次牙医，进行检查和清洗;

　　(4) 注意牙周等口腔问题，发现蛀牙及时补。