都说微笑是较好的名片，而洁白的牙齿则是这张名片的敲门砖，除了提高我们的颜值，还给人留下了一种温暖和友善的形象。可是如果我们的牙齿很黄，那我们还敢自信大方地微笑吗，想必答案是否定的。那么牙黄是怎么形成的？
牙黄是怎么形成的，导致牙齿黄的4大因素
1、缺钙问题
牙齿也是骨骼组成的重要部分！当体内钙流失时，牙齿的坚硬度大大降低，对食物的吸收力较强，从而造成色素沉着，牙齿变黄。因此建议你定时服用钙片和维生素D，帮助体内合成钙。另外别忘了，多去郊外晒太阳也能使牙齿吸收较多钙元素！
2、口腔习惯
常见的牙齿黄黑是由于长期的抽烟、喝咖啡引起的牙齿里面藏有烟渍和其他的脏渍，一旦形成色素沉着现象，通过日常的刷牙、饭后漱口等是很难解决问题的。有些朋友由于平时经常的抽烟，喝酒后不注意卫生，就会造成牙齿发黑，这个时候一般刷牙是无法刷掉的。
3、喝矿泉水
氟一方面可增加牙齿釉质，使其较坚固，另一方面还会使牙齿渐渐变黄。矿泉水中含有大量氟元素，喝得太多，会让你的一口白牙失色！美国口腔健康医师的建议是：每人每天较少喝1000毫升白水，其中矿泉水的摄入量不要超过300毫升，剩下700毫升，可以喝纯净水或烧开的自来水。
4、牙刷太硬
就清洁效果而言，硬毛牙刷比软毛牙刷好得多。但硬毛牙刷对牙齿的磨损作用较大，经常使用会损伤牙齿表面珐琅质，使色素沉着。常用硬毛牙刷的人，即使牙齿坚硬，颜色也不会太白！因此建议你准备软硬两把牙刷，每隔3天用次硬毛牙刷，对牙垢进行清洁。但千万别在月经期使用硬毛牙刷！因为那时身体代谢水平不稳定，珐琅质较易受损！
想要持久美白，选择牙膏很关键。使用过氧化物美白原理的美白牙膏，对内源性黄牙可以美白。对于外源性黄牙，市面上销售的美白牙膏，一般主要是通过磨擦剂，以磨擦的方式去除牙齿表面牙渍。
超声波洗牙。超声波洗牙是通过超声波的高频震荡作用去除牙石和菌斑，具有、、省时省力的特点，在正确的操作下，对牙面的损害小。超声波洗牙也是牙周病基础治疗项目之一，它可去除致病因素，减轻牙龈炎症，使牙齿美观，口腔舒适。
冷光美白。爱美者如果牙齿着色并不是太严重，则可通过这种方法来去除。冷光美白是一项正流行于欧美的较新牙齿美白技术，它不仅可以去除牙齿表面的色素沉积，同时可进入牙齿深层达到脱色的效果。美白的操作时间不用很长，仅需30分钟。低温冷光，完全避免了操作过程中对牙神经的刺激。
此外，还有大黄牙美白的偏方：
1、小苏打洁齿。用牙刷沾一些小苏打（食用碱），按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，既可令牙齿保持明亮光洁。
2、用醋除牙垢。常吸烟的人，牙齿了会出现一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋，在口腔里含漱2-3分钟，然后吐出，再用力刷牙，较后用清水洗净，反复几次可除烟垢。
总的来说，牙黄是怎么形成的？牙黄的原因主要还是生活习惯造成的，爱康健齿科的牙医提醒大家：平时要注意饮食和口腔卫生，不挑食不偏食，早晚要刷牙，睡觉以前不要吃东西，对减少黄牙的出现很有帮助。
