有一部分人平时不抽烟不喝酒，但是牙齿就是很黄，不知道什么原因，于是认为是不是小时候没有好好刷牙，长大了牙齿才会很黄。

　　深圳口腔医院爱康健医生介绍，没有好好刷牙确实是会让牙齿变黄，因为有牙垢的存在，这时可以通过洗牙，把牙垢和牙结石去掉。但是牙齿发黄还有很多的原因，比如四环素牙、氟斑牙、烟渍牙、茶渍牙等。我们要美白牙齿，shou先要去专业口腔医院，弄清楚牙齿发黄的原因，才能找到健康合适的美白方式。

　　外源性黄牙怎么预防？

　　1、吃完东西要漱口。

　　2、早晚刷牙。

　　3、注意刷牙方法，要刷干净一般来说都是以小幅震动的方式刷每颗牙齿，刷牙时间较好保持在三分钟左右。另外牙齿比较黄的话建议先洗牙，因为这种黄渍一般都是牙齿表面附着的牙结石和其他色素牙垢形成的，刷牙的用处不大。还有如果洗牙后感觉颜色不好看，一般也可做冷光美白。

　　【温馨提示】牙齿黄的话非常影响自己形象，而且严重的还能影响心理健康，要让牙齿变白，冷光美白就可以，如果是像氟斑牙或者是严重的四环素牙那样的问题，可以去做瓷贴面。