牙膏中含有的氟化物能够预防龋齿的发生，但同时也有群众担心，含氟牙膏是否会增加人体的氟摄入，近而增加氟斑牙的患病风险呢？

　　先让我们了解一下人体氟摄入与龋齿和氟斑牙的关系：龋齿是牙体硬组织脱矿与再矿化动态平衡被打破的结果。脱矿，就是牙齿中的矿物质溶解、流失；而再矿化，就是溶解的矿物盐重新在牙齿上沉积。氟化物可使再矿化作用大于脱矿作用，阻止龋齿的发展。

　　氟斑牙是由于在牙齿发育和生长过程中由于人体摄入过量的氟，导致氟阻碍牙釉质的发育和正常矿化过程，使釉柱松散、排列紊乱、间隙扩大，牙齿表面失去光泽，牙面出现白垩斑点，严重则出现黄色、褐色斑点，甚至脱落。氟斑牙的形成多发生在牙齿尚在发育的儿童时期。

　　由此可见，在牙齿发育和生长过程中，尤其是儿童时期，人体氟摄入的缺乏会增加龋齿发生的可能性，而氟摄入过多也会增大氟斑牙的发病风险。因此，科学控制氟摄入量，才能够达到预防龋齿和避免氟斑牙的双重目的。

　　用含氟牙膏到底会不会导致氟斑牙呢？

　　shou先是氟斑牙主要是要在儿童生长发育期摄入过量氟才会影响到牙齿的发育。成年人一般是没有问题的。

　　是不是儿童就不用含氟牙膏了呢？

　　据据美国牙科协会2014年的较新指南，只要有牙，就应该用含氟牙膏刷牙，3岁以下也可以用，只不过要注意用量。

　　需要明确一点，仅仅使用含氟的牙膏刷牙、漱口是不是造成氟的过量摄入的，必须要把氟吃到肚子里才会，就是说要把刷牙的泡沫咽了。大人往往是不存在这个问题的，小朋友一般一两岁会喝水漱口了，也就不存了！

　　所以于对已经能够完成漱口动作的儿童来说，使用含氟牙齿的也是安全且有益的。家长大可以放心让孩子使用含氟牙齿防蛀牙！

　　综上所述，针对学龄前儿童，家长应督促其在刷牙时避免误咽牙膏泡沫，指导其刷牙后漱口；同时还应减少学龄前儿童的含氟牙膏使用量，或减少含氟牙膏的使用频率，以及选用含氟量低的牙膏（500ppm）。由此以降低因使用含氟牙膏刷牙导致儿童氟摄入增加的风险，避免氟斑牙产生，同时也达到预防龋齿的目的。