一口黑黑的氟斑牙，让你觉得自卑，不敢开口大笑，找工作也常常受到歧视。氟斑牙给人们的工作和生活带来了很多烦恼，那么这个“麻烦精”又是怎么来的呢？通过刷牙或者洗牙，能不能让牙齿重新变白呢？

　　饮用水是摄入氟的一个较大来源。美国为0.7～1.2ppm；我国现在的水质标准氟浓度为0.5～1ppm这是比较适宜的，但是水氟的较适浓度主要又取决于当地的年平均较高气温，我国幅员辽阔，南北气温相差甚大。

　　生活中的各个含氟产品也是我们产生氟斑牙的一大重要原因，食物中氟化物的吸收，取决于食物中无机氟化物的溶解度，以及钙的含量。充分的维生素A、D和适量的钙、磷，可减轻氟对机体的损害。含氟牙膏使用不当也会导致氟斑牙的产生。尤其是对于吞咽能力控制还不完善的儿童，误吞含氟牙膏就会增加氟的摄入量，易导致氟斑牙。

　　氟斑牙能否刷白，洗白？

　　作为一种典型的地球化学性疾病，氟中毒只能预防却无法。那么，氟斑牙能否通过刷牙或洗牙进行美白？爱康健齿科的医生表示：答案是否定的，简单措施无法对氟斑牙问题起到任何作用。

　　氟斑牙不但使牙齿着色，影响牙齿外观，严重者可使牙齿缺损凹陷无法修复，对牙齿产生侵害性的腐蚀。

　　初期的氟斑牙，牙釉质表面出现白色粉笔样的不透明的斑块即白垩状斑块；后期，氟斑牙开始产生着色，牙釉质出现黄褐色或暗棕色斑块，以上前牙较为明显，牙釉质仍光滑坚硬。无论是刷牙还是洗牙，都不能扭转这个过程。

　　难道对于氟斑牙我们就没有办法了吗？当然不是，有三个方法可以改善氟斑牙。

　　1、牙齿冷光美白。冷管美白是氟斑牙美白的常见方法之一，美白的原理是利用高强度的蓝关帮助美白剂更好的进入牙体组织，使之的和牙组织中的色素相结合。同时增强牙釉质的防龋能力，使牙齿更白更亮更坚固；

　　2、牙齿美容冠技术。美容冠技术是对患者本身的牙冠进行改造，将患者变形，变色，变质的牙冠磨去换上人工牙冠，特点是不仅具有牙齿美白效果同时还能很好的修复牙齿形态。美白时间短，效果明显，牙齿坚固咬合好，咀嚼效率高，而且长使时间的使用之后牙不会出现黑线；

　　3、牙齿贴面美白。牙齿贴面内美白技术是将患者的牙齿表面进行适量的打磨然后在牙齿的表面黏贴上贴面材料。常见的贴面材料有：树脂贴面，硬质体面以及瓷贴面。不同的材料特性和价格均不同，所以时说患者可以根据自己的需求进行选择。

　　另外瓷贴面美白氟斑牙还能够的避免对牙釉质和牙神经的损伤，同时避免了对牙龈的刺激，牙面的颜色十分自然，而且美白过程的时间短。

　　氟斑牙能否刷牙刷白？答案自然是否定的。氟斑牙的危害大，不仅对个人的美观造成了一定的影响，对口腔的健康也带来了很大的伤害，因此，一旦有氟斑牙的情况，建议您及时到正规的口腔医院就诊。