氟斑牙是一种影响到牙齿美观的疾病，一旦出现了氟斑牙，不仅会影响到人们的身体健康，还会让人产生严重的自卑心理。那氟斑牙是怎么来的呢？有什么方法可以预防氟斑牙呢？下面一起听听爱康健齿科医生的介绍吧。

　　什么是氟斑牙？

　　氟斑牙是牙齿在发育形成时期从饮水、食物或空气等中摄入过量的氟所引起的牙釉质发育不全，是慢性氟中毒早期较常见的症状。一般表现为白垩样变（釉面失去光泽，出现粗糙似粉笔样的条纹斑点）、着色（牙面出现点、片状浅黄褐色、黄褐色病变）、釉质缺损（牙釉质破坏、脱落）。

　　氟斑牙是怎么产生的？

　　1、饮用水含氟量高

　　这是氟斑牙的主要来源之一，家里常使用含氟量高的水，会造成牙齿着色发黄，形成氟斑牙。水中正常的含氟量应为1.5mg/L，饮用这种水可以预防蛀牙，但若是水中氟的浓度高出这个值，那么就很容易患氟斑牙。

　　2、摄入食用性色素过多

　　某些食物为了好看或者其他原因，给食物添加食用性色素，人吃多了这种食物，很容易使牙齿造成外源性色素沉着，导致牙齿发黄，如喝咖啡、浓茶、醋、碳酸饮料等，都可致氟斑牙。

　　3、环境所致

　　怀孕期的女性或是婴幼儿若长期置于含氟量过高的环境中，患氟牙症的几率将大大提高。

　　4、含氟牙膏使用不当

　　儿童时期不太会刷牙，使用含氟牙膏时，可能会误吞，导致体内含氟量过高，形成氟牙症。所以大人在指导孩子刷牙时，一定要控制孩子的牙膏使用量，监督孩子，适量使用含氟牙膏可帮助孩子预防蛀牙，多了就会得氟牙症，若是不治，可能伴随孩子一生。

　　针对氟中毒的不同来源，预防氟斑牙的根本措施有：

　　1、防止工业污染在工业生产过程中所产生的有害的氟化物，必须加以无害化处理，保护环境，甚至可转害为利，造福人类。如广州市自来水厂所加的氟化物，是从磷肥厂废气无害化处理中回收得来的氟硅酸或氟硅酸钠。

　　2、改水改灶。改良水质可以采用改换水源和降低饮水含氟量的方法。改换水源是废弃原来含氟高的水源，寻找含氟量低的水源。降低饮水含氟量就是采用某些化学品，氟斑牙怎么办或物理学方法，使水源中氛浓度降低。为防止煤烟熏炕食物所致的氛中毒，应改变食物的干燥方法，同时搞好炉灶改良，防止室内空气污染。

　　3、应用氯化物防龋医务人员必须采取必要的安全措施。

　　【温馨提示】对于氟斑牙的话，我们还是要考虑从根源上避免氟元素的过量摄入，而不是仅仅依靠得了氟斑牙之后的治疗来进行对牙齿颜色做改善，这是不可取的，对牙齿会造成损害。