把宝宝的蛀牙扼杀在摇篮中，是每个宝妈的梦想。然而，残酷的现实告诉我们，我国 10个孩子中有7个都是蛀牙宝宝。第四次全国口腔健康流行病学调查结果显示：5岁儿童乳牙龋患率为70.9%，比10年前上升了5.8个百分点，然而5岁儿童龋齿中经过充填治疗的牙齿比例却仅有4.1%。那么，怎样才能预防蛀牙呢？

　　相信很多家长都听过涂氟和窝沟封闭 ，却缺乏quan面具体的了解，不清楚要怎么选择，是否两样都有必要做！想要区分两者，我们先来了解一下涂氟和窝沟封闭分别是什么？

　　1、涂氟是什么？

　　牙齿涂氟，就是用一种含氟的物质,对每一颗牙齿表面进行氟化处理。这是一种预防龋齿的非常的方法，在国外已经开展多年，是一种常规的儿童牙齿保健方法。

　　涂氟的原理在于氟制剂对于蛀牙的预防效果。涂氟后，残留于唾液和牙面上的氟可以抑制牙齿组织的溶解，同时使已经脱矿的牙齿重新坚固，此外氟还可以抑制那些导致蛀牙的细菌的生长和代谢。

　　按照美国儿科学会的建议，当孩子萌出牙齿的时候，就应该带孩子去看牙医了。牙齿是否需要涂氟，什么时候涂，则要听从牙科医生的建议，根据孩子牙齿的具体情况来定。

　　也有家长担心，涂氟会不会让孩子从此患上氟斑牙？其实，在给孩子涂氟的时候会控制好氟的浓度，不会导致氟斑牙。

　　2、窝沟封闭是什么？

　　shou先，窝沟是指在口腔中磨牙上凹凸不平表面上的凹槽及沟隙，能够起到增大咀嚼面积、增加摩擦力的作用，有利于把食物充分嚼碎。

　　然而，窝沟部位有时裂隙比较深，容易积聚致龋的细菌。孩子的刷牙方式通常仓促不认真，不易清洁到位，一旦细菌侵入牙齿就会发生龋坏，继而逐渐损坏整个牙齿，缩短牙齿的寿命。

　　窝沟封闭就是用一种对人体无害、通过光固化合成的有机高分子树脂材料，在牙齿的十字型窝沟内涂上，液态时它可渗入到牙齿表面的窝沟内，经光照后固化。填平咬合面深的窝沟，形成一层保护性屏障，阻止细菌及食物残渣进入窝沟，就如同给牙齿穿上了一层保护衣和铠甲，达到预防龋齿的效果。

　　3、什么时候为孩子做窝沟封闭比较好？

　　乳牙窝沟封闭的年龄是3岁左右，一恒磨牙的窝沟封闭年龄是6-8岁，第二恒磨牙的窝沟封闭年龄是12-14岁。

　　4、涂氟和窝沟封闭都要做吗？

　　其实，两者各有侧重。涂氟适用于全口牙齿，而窝沟封闭主要针对磨牙（包括乳磨牙和恒磨牙） ，因为磨牙容易发生龋坏，所以建议家长适时带小朋友到进行牙齿检查，听取牙医的意见，在不同时期为孩子做针对性的预防措施。