孩子的牙齿健康很重要，但由于小朋友们年龄过小，大部分孩子并不能意识到牙齿的重要性。家长们为了孩子的口腔健康每天都跟他们斗智斗勇，想尽各种各样的方法阻止他们吃糖，并让他们养成每天认真刷牙的好习惯。但，即便如此，我国儿童龋齿率依然很高，平均每5个孩子里就有4个孩子有蛀牙!

　　孩子们高发的龋病与孩子们日常饮食结构的改变密不可分，随着人们生活水平的提高，蛋糕、奶茶这些含糖食品的摄入量在明显增加。另外，在孩子的零食中，相当一大部分会含有糖类成分，对孩子的牙齿造成伤害，这也就是现在为什么很多小朋友出现龋坏的原因。那么，家长们该如何做才能预防孩子蛀牙的发生，除了每天2次的刷牙及少吃甜食之外，还有什么好方法呢?

　　当然有，那就是 涂氟+窝沟封闭!

　　涂氟和窝沟封闭是儿童预防蛀牙的手段!家长们千万不可疏忽儿童牙齿涂氟、窝沟封闭好处多多，总的来说可以归结为五大点：抑制有害细菌;增强牙齿抵抗力;坚固牙齿;修复蛀牙;减少过敏。

　　01、涂氟

　　涂氟是目前口腔科常用的一种预防龋病的手段。涂氟以后，氟离子会和无机盐结晶形成一个更稳定的结构，可抑制牙齿硬组织溶解脱矿，促进牙齿变坚固再矿化。

　　建议孩子2岁开始就应该常规接受涂氟。为了让孩子的牙齿得到更好的保护，一年至少应该涂氟2次。另外，需要注意一点的是：尽管涂氟防蛀牙非常，但日常的口腔清洁工作仍是不可缺少的，刷牙依然是防蛀牙重要的手段。

　　02、窝沟封闭

　　我国青少年儿童中70%-80%以上的龋齿都发生在牙齿窝沟部位。窝沟封闭，是预防窝沟龋的方法，它无创伤，该技术已有50多年的使用历史。

　　为了孩子们的口腔健康，家长们一定要帮孩子把窝沟部保护好，及时进行窝沟封闭。有研究表明：未处理的牙患窝沟龋的可能性比窝沟封闭的牙高3～4倍，故窝沟封闭可大大的降低儿童患龋病的可能性，也是目前临床上常规使用的龋病预防手段。

　　除了上述我们需要做的之外，家长也一定要督促孩子认真进行口腔清洁，减少糖类食物和碳酸饮料的摄入。做0蛀牙宝宝也其实也并非难事。如果孩子牙齿出现虫牙，各位家长也不用过于着急，及时就医按时治疗就会解决，平时注重对孩子口腔卫生的保持，这样孩子的虫牙才不会进一步增长。