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儿童青少年牙齿健康护理

来源:深圳口腔医院 日期:2020-11-06

  孩子的牙齿健康问题随年龄增长而变化。通过这些护理小建议,使他们的笑容更灿烂吧。

  一、婴幼儿牙齿健康护理

  婴幼儿也需要像妈妈和爸爸一样定期检查。美国牙科协会推荐,儿童在大约 1 岁或长出shou颗牙时开始检查。而在那之前,对宝宝牙齿和牙龈的护理也非常重要。尽管乳牙会掉落,却能很好地帮助儿童讲话和咀嚼,也为以后恒牙的生长铺好了路。关爱婴幼儿的牙齿健康,需做到以下几种:

  1、长出shou颗牙后就开始用水给孩子刷牙。如果宝宝还没长牙,也要在早餐后和末次进食后,每天两次清洁牙龈。如果能每次进食后都清洁牙龈就更好了。

  2、不要让宝宝含着奶瓶、果汁、婴儿食品或其他加糖饮品入睡。如果宝宝需要含着奶瓶入睡,瓶中装水就好。

  3、2 岁以上的儿童,在他们刷牙时要监督。将豌豆大小的牙膏放在软毛牙刷上,务必教会他们吐出牙膏——吞咽过多的含氟牙膏会形成氟斑牙。

  4、如果孩子在服药,服药后要给孩子刷牙。一些药物中含的糖会转化成损害釉质的酸。为缓解出牙时的疼痛,可尝试让孩子咀嚼干净的出牙环、凉爽的勺子或湿冷的毛巾。家长也可用干净的手指摩擦孩子的牙龈。

  二、青少年牙齿健康护理

  尽管青少年仍在接受儿科牙医的护理,实质上,他们的牙齿健康需要已经同成年人相似了。他们应:

  1、保持富含果蔬的健康饮食,进食低糖食物和饮品。

  2、饮用足量的水。

  3、限制餐间零食,尤其是高糖食物。

  4、使用含有美国牙科协会许可印章的含氟牙膏,每天刷牙两次。

  5、每天至少使用牙线一次。

  6、进行常规牙科检查和清洁。

  7、让孩子知道,如果想拥有珍珠般的洁白牙齿,就要爱惜牙齿,学会正确的清洁护理。

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