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怎么揪出牙齿护理坏习惯

来源:深圳口腔医院 日期:2016-03-17

生活中牙齿总会有这样或那样的小毛病,例如牙黄、牙过敏、牙疼等,其实这都是我们平时的坏习惯引起的,如果不改正这些坏习惯,“小问题”就会演变成大问题,到时候受罪的还是自己。下面爱康健齿科医生来帮大家揪出这些坏习惯。


1.牙齿疼痛:刷牙不。咀嚼时牙齿会突然感到疼痛,可能是龋齿所致。刷牙不仔细、不就会导致口腔中的细菌大量繁殖,他们会分解残留在齿缝中的食物,产生酸,腐蚀牙齿,导致龋齿。>>>成年人龋齿怎么办?

2.牙齿阵痛:睡觉爱磨牙。如果牙齿一阵一阵地疼痛超过一周,就可能是夜间磨牙或经常紧咬牙齿所致。这类人可以在夜间睡觉时戴个牙套,有助于改正磨牙的坏习惯。

3.牙齿发黄:喝茶不漱口。牙齿发黄或变色通常是咖啡、茶、红酒或其他深色饮料所致。饮用这些有色饮料后,一定要及时漱口,防止牙齿变色。牙齿已经发黄、发黑的人应该选用美白牙膏刷牙,或到专业医院洗牙。

4.牙齿突然松动:不使用牙线。不良的洁牙护齿习惯容易使人长牙结石,进而危及牙齿及牙根,引起牙齿松动、变歪,甚至脱落。清洁牙齿应做到每天早晚刷牙2—3分钟,刷牙前用牙线仔细清洁牙缝,每年洗牙两次。>>>洗牙会有不良影响吗?

5.牙龈易出血:刷牙用力过猛。刷牙不导致口腔细菌增加、刷牙用力过猛伤及牙龈等,容易引起牙龈出血、红肿。如果症状持续一两天,只要正确刷牙和使用牙线清洁牙齿即可缓解。但是如果症状持续超过一周,则需警惕牙周炎。


6.牙龈疼痛:牙刷毛太硬。吸入冷空气或喝热饮、冷饮时,牙龈或牙齿侧面感觉疼痛,可能是牙刷的刷毛太硬或刷牙时过于用力,导致牙龈萎缩、牙根暴露所致。

7.口腔溃疡:饮食过辣过烫。进食过多柑橘类水果、辛辣食物或过烫的食物,容易引起口腔溃疡。如果溃疡不易愈合,可多吃点山芋、菠萝和胡萝卜等富含维生素A的食物。

温馨提示:要预防口腔出现大问题,除了日常的护理工作以外,定期的口腔检查一定不可少,才能及时发现及时处理。如果您还想了解较详细的信息,建议您dian击在线咨询与我们的在线医师进行交流。

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