奶茶当水喝，30岁小伙儿直接进了ICU，为什么医生总劝你少喝？

来源:深圳口腔医院日期：2021-11-08

近日，深圳王先生因为常年奶茶当水喝，进了ICU，还上了热搜。

不久前的一天，王先生突然头疼，四肢抽搐，随后陷入了昏迷。医生检查发现，王先生的脑部出现了颅内静脉窦血栓，手术后需要在医院躺十几天，后续还要吃半年多的药。

年纪轻轻，怎么就脑血栓了呢？

原来，王先生平时不爱运动，不爱喝水，渴了就喝奶茶和可乐，已经有6年的时间每天至少3杯奶茶，甚至有过1天喝了10杯奶茶。

为什么医生总劝你少喝奶茶？

医生表示，奶茶中含有较高的糖分和脂质，会造成血液浓稠度增加，短期大量摄入高糖高脂饮料，就会造成血栓。

奶茶的主要成分是：奶+茶+糖。正常甜度的奶茶，平均含糖量，超过《中国居民膳食指南（2016）》中建议的25g以下。

而市面上奶茶含糖量zui高的达13.2/100ml，也就是一杯750ml的奶茶中，zui高含有99g的糖分，以平常餐饮店里一小包5g白砂糖换算，相当于近20包糖。

长期摄入高糖分食物，不仅会造成血糖、血脂升高，形成一系列的并发症，还可能让皮肤变差，出现皱纹，加速衰老。

当然，奶茶对口腔健康的危害也不容忽视。

经常喝奶茶对牙齿有啥危害？

经常喝奶茶，不仅易导致肥胖，身体出现问题，对牙齿的损伤也是不可逆的。

试问，喝完奶茶后，有几个人会刷牙？

摄入糖分过多，再加上不刷牙，长此以往，蛀牙自然就来了，还会伴随牙黄、口臭、牙龈出血等问题。

奶茶中的茶和色素，可能会粘附在牙齿表面，使牙齿变黄。奶茶与蛀牙没有直接关系，但奶茶中的糖是关键，糖分与牙菌斑接触产生酸，酸继续腐蚀牙釉质并引起牙齿龋坏。

而奶茶不仅含糖量高，还有珍珠、芋圆、椰果等配料，咀嚼的过程中很容易粘在牙齿的窝沟缝隙里，如果我们不注意口腔卫生，比如刷牙不干净或没有饭后漱口、刷牙的习惯，齿缝里的食物残渣就会成为细菌繁殖的沃土。

不光是奶茶，其他食物对口腔健康的影响是一样的，食物残渣、糖分等在口腔中停留的时间越长，对牙齿的损害就越大。所以，蛀牙的真正元凶是我们口中大量繁殖的细菌。

蛀牙有哪些危害？

蛀牙的危害不容小觑，当牙釉质被破坏，细菌会侵入到牙本质，遇到冷热酸甜就会有明显的疼痛感，牙齿外观也会出现黑洞，如果不及时治疗，龋洞就会加深累及牙髓，造成牙髓炎。

若是再拖延下去，炎症就会继续的向牙根方向进行发展，从而引起了牙根部的肿痛、牙齿松动、牙周流脓，严重的甚至会引起发高烧、脸部肿胀、张嘴巴受到限制，细菌进入到血液时还可能会导致败血症，危及到生命。

日常如何预防蛀牙？

1、调整饮食结构，尽量少吃高糖分食物或饮料，减少糖分带来的口腔细菌滋生。奶茶虽好，切莫贪多。

2、掌握正确的刷牙方法，早晚坚持认真刷牙，配合使用牙线，充分清洁全口牙齿，减少细菌在口腔中繁殖的机会。每次喝完奶茶，建议漱口或刷牙，第一时间把口腔中的食物残渣清洁出去。