“槟榔加烟，法力无边”，这个顺口溜估计喜欢嚼槟榔的朋友都知道，他们不知道的是，这种全国近6000人在吃的提神果实事实上是一种恐怖的“软性毒品”。
近日，一份湖南槟榔协会下发的《关于停止广告宣传的通知》，要求所有企业即日起停止国内全部槟榔的广告宣传，且必须在3月15日之前全部完成，该通知让槟榔的危害性重新引起大众的关注。
10个口腔癌，9个嚼槟榔
早在几年前，槟榔就已被卫生组织列为1类致癌物。1类致癌物是什么概念呢？我们常听的砒霜、苏丹红、甲醛等等都属于1类致癌物。
嚼槟榔与口腔癌的发病密切相关，在医学界，这是共识，也是真相。
2018年，中华口腔医学会联合中国疾控中心调查发现，湖南某医院50位住院患者中，有45人患口腔癌，其中44人有长期、大量嚼槟榔的习惯。另有研究证实，嚼槟榔的人口腔癌发病年龄提前，从55岁左右提前到45岁左右，甚至容易出现“多元化癌”——舌头、颊粘膜、嘴唇、牙龈上都有癌变，而且患者预后相对较差，生存率降低，5年生存率在50%-60%。
在口腔学界看来，槟榔已经成为危害社会公共健康问题的一大因素。那么，槟榔到底为什么会导致口腔疾病，甚至引起口腔癌的发生呢？
槟榔碱是导致口腔癌的罪魁祸首
这就要从槟榔的主要成分说起了，槟榔成分中含有大量的槟榔碱，槟榔碱不仅有提神功效，更会对口腔黏膜发生不良反应。长期吃槟榔，易造成口腔黏膜下纤维化和白斑病，轻则舌头疼痛、麻木、张口困难，重则口腔黏膜溃疡，较终演变为口腔癌。
除了致癌风险，嚼槟榔本身对口腔健康就具有巨大的破坏性：
01、危害牙周
槟榔汁与口腔中石灰质发生反应，易形成牙结石；槟榔纤维粗，易刺伤牙龈或堵塞牙缝，导致牙龈发炎、牙根外露，这些都是引起牙周病的重要因素。
02、损耗牙体
槟榔质地较硬，咀嚼槟榔严重损耗牙质，使牙齿磨耗严重，容易折断。
03、危害颌关节
长期咀嚼槟榔还会加大颞下颌关节负重，引起关节疼痛，严重时导致关节盘穿。
04、咬肌变大
这是较直观的危害，由于长期大力咀嚼，咬肌逐渐肥大，瓜子脸也会变国字脸。
预防口腔癌——拒绝槟榔，定期口腔检查
预防口腔癌，毫无疑问，首先要戒掉槟榔！
此外，长期吸烟、饮食不合理、口腔卫生不良，或者口腔内存在刺激口腔粘膜和舌头的口腔问题等，都可能诱发口腔癌！因此，预防口腔癌，应从以下几个方面着手：
01、注意口腔卫生
在恶性肿瘤的流行病学调查中发现，我国舌癌发病率高于发达国家，主要是发达国家对于口腔卫生更重视，大大减少了癌症的刺激源。
02、重视口腔里的“坏牙”
·即便是没有发炎、疼痛这些明显的表现，也不要拖着不去看；
·残根残冠能补就补，不能补早日拔除；
·若有较尖锐的牙齿，可以去咨询口腔医生，把锐利的牙尖磨一下，避免损伤舌侧边缘组织；
·感到不舒服的假牙，赶紧换掉。
03、定期口腔检查
需定期检查口腔，发现口腔问题万万不可拖着不看。
很多口腔癌发现时已经病情严重，定期做口腔检查不仅可以及时发现问题，也可以及时治疗、遏制病情的发展。
一般建议的检查频率是成人一年一次，儿童半年到一年一次。尤其是有吃槟榔习惯的朋友们，首先要戒掉槟榔，及时到口腔医院做的口腔检查，早发现早治疗。
一旦患上了口腔癌，等待患者的是无穷无尽的痛苦和手术，甚至死亡。远离口腔癌，先从爱护牙齿开始吧！
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